婉蔻女人:警惕春季「泛濫」的陰道炎！

天雖好，對女性來說，卻也是個「多事之春」。

為什麼這樣說呢?因為，天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂，加上潮濕空氣有益於細菌的滋生和女性女性自身特殊的生理結構，因此，春季是陰道炎的高發季節。

預防陰道炎，要做到以下幾點。

1、養成便前洗手的好習慣

調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。

購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。

4、充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。

注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染髮生率大為增高，在春季這一特殊階段里要適當減少次數。

5、講究個人衛生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放；要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，儘量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。