酒精唯一剋星，酒前偷偷吃三口，酒桌上千杯不倒，不吐也不暈！

在應酬宴會、日常生活中，酒是不可或缺的飲品之一，過度的喝酒對身體的傷害是不言而喻的，適度喝酒對身體的確好處多多，在日常生活中偶爾喝點小酒也是有助於身體各方面健康的哦。

可以，切記不要貪杯呦！如果喝酒喝多的話，酒傷害身體了。

無節制喝酒，一生的病痛

8年前開始大量無節制的飲酒，他愛喝高度白酒，每天差不多1斤左右，有時也飲4~5瓶啤酒。

經常空腹飲酒，醉酒後常發脾氣，容易與周圍人發生衝突。

「慢慢地我發現我的記性不好了，經常性斷篇，比如回憶不起來之後醉酒的過程，連自己怎麼回家都搞不清了；做事也經常丟三落四，剛才說過的話就不記得了，人家說我喜歡講重複話」，小王先生說。

春節喝酒是不免的，有人愛啤酒、葡萄酒。

我更愛白酒。

白酒，又稱燒酒、老白乾、燒刀子等，是中國傳統的飲用酒。

白酒的喝法是比較多樣的，白酒也有著本人的搭配禁忌。

1、白酒忌核桃2、白酒忌啤酒3、白酒忌海鮮4、白酒忌牛肉5、白酒和碳酸飲料同食易傷五臟。

喝酒不過量，「過量」飲酒詳細的多少量？

• 天下衛生構造研討指出，正常狀況下，男性逐日攝入的純酒精量應不超越25克，女性攝入量減半。
  
  

• 以男性來舉例，25克酒精是多少白酒呢？

計算公式：25÷白酒度數%÷0.8，假定白酒度數為50°，即50%，那麼25克酒精相稱於這種酒25÷50%÷0.8＝62.5毫升，差不多便是一小杯。

為什麼說辣木籽能快速解酒？保護肝臟

辣木籽解決飲酒煩惱，為身體保駕護航。

含有人體必需胺基酸，細心呵護肝臟，預防脂肪肝及肝臟功能的疾病，同時解決飲酒後對小腦的損害，減輕酒精中毒，減少身體對酒精的依賴性，促進酒後身體恢復。

快速有效的解酒天然食物一一辣木籽，酒前2~5粒，增加酒量不易醉，酒後不宿醉不頭疼

平時喝酒之後吃2~5粒，辣木籽含有的木質素，增強肝臟對酒精的分解，加速酒精的分解代謝，減輕肝臟負擔，從而達到很好的解酒效果。

辣木籽解酒原理：

辣木籽中含有的維生素C、維生素E、以及一些氧化活性的成分，可以中和酒精，保護飲酒者的胃部合髒細胞，同時加速酒精的揮發，增強肝臟功能，促使肝臟對酒精的分解，加速酒精的分解代謝，緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、噁心等不適症狀，減輕醉酒程度，從而達到很好的解酒效果。

辣木籽對肝的作用

辣木籽有抗肝纖維化活性，其機理是多方面的，總皂苷是抗肝纖維化活性的物質基礎，PNS能抑製成纖維細胞增殖，具有體外抗肝纖維作用；能促進糖代謝，使肝細胞糖儲備增加，有利於肝損傷的回覆；有促進肝內適量脂肪儲存的作用，可以有效保護肝臟。

食用方法：喝酒前30~15分鐘，食用辣木籽（剝殼食內辣木籽）2~5粒，直接嚼碎吞服，同時飲水約300毫升。

小貼士：孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議吃。

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網友分享酒桌上的喝酒技巧

1. 先小三、五杯，感到不適，馬上去洗手間，吐出來。
   
   這一點很重要，一定要吐出來。
   
   回來後你裝作像沒事一樣，繼續進行。
   
   

2. 喝酒的時候帶上1支礦泉水,1杯酒1杯水,當水和酒在胃裡的時候就已經把酒精稀釋了.增加尿液,更快的把酒精排出體,使之無法長時間停留在體內與血液混合。
   
   

3. 吃酒半小前用幾片甘草，一兩白糖兌開水小半碗服下。
   
   

喝酒不開車，開車不喝酒！