多囊，胰島素偏高，終於懷孕了，好意外

我跟老公是2015年5月份領證結婚的，由於老公特別喜歡小孩，婚後就沒有去刻意避孕，想著順其自然，我們兩覺得身體棒棒的應該沒什麼問題，之後順了一年確沒有一點消息，月經卻開始越來越不正常，經常2個月多不來月經。

2016年8月份去醫院被診斷為多囊卵巢，胰島素偏高。

最初醫生給我開了達英35調理月經，可是吃了半年還是沒有好消息，開始著急，2017年5月我主動要求促排，順利排卵，任然未果。

8月份換個專科診所繼續促排，還是老樣子，卵泡也長，也排，就是懷不上。

幾次促排折磨的我不行了，每次排卵後的十多天簡直像著魔了一樣，原諒我找不到合適的詞，反正感覺瘋了要。

感覺心理承受不了，一邊工作一邊頻繁跑醫院，中間經歷多次失望，又重新燃起希望結果又是失望的。

所以很理解多囊姐妹的心情，感覺全世界的女人都懷孕了，怎麼就我不懷，很沮喪！感覺自己被世界遺忘，拋棄了。

促排了幾次都沒懷上，自我感覺會不會其他地方出了問題，就去市醫院的生殖科掛了專家號，但是專家看了我的情況仍然是讓我促排，告訴我說如果著急懷孕的話，可以選擇試管，但是市醫院做不了，要去省里的大醫院做才可以。

回來之後在網上大致看了一下試管方面的介紹，覺得還是自己懷孕相對好一些，自從得知多囊以後就開始在網上關注多囊的備孕知識，像看其他姐妹分享的各種經驗貼，算是給自己找點心理安慰吧，特別是在遭遇難孕的情況下，檢查、吃藥，滿懷希望卻又失望的過程，有時候甚至會想，為什麼要小孩，放棄好了，可是看其他姐妹都在堅持，我又覺得不能這樣輕言放棄。

在去年8月份的時候在難孕圈看到有姐妹轉載了張老師寫的《多囊久備不孕的答疑解惑》這讓我從另一個角度認識了多囊，也對在醫院做的檢查跟治療有了新的認識，裡面還詳細的介紹了多囊的形成原因，以及在什麼情況下時候促排，什麼情況下不適合都做了闡述...及多囊受孕的一些注意事項。

姐妹們可以在網上搜 備孕一珍，找到這個文章看看。

我跟老公還是比較認可的，從去年的10月份就抱著試試的態度按照去嘗試，到今年3月16號去醫院驗血官方的，到昨天順利看到胎心，今天迫不及待要把經驗分享過來，希望能夠幫到大家！

1、調整心態放鬆心情，摒棄負能量，無視那些多嘴的七大姑八大姨，因為放鬆心情可以增加排卵幾率。

2、我屬於胖多囊，體重常年70KG，妥妥的是個胖妞，經常為此心情不好，其實這樣子影響受孕不說，長期這樣還容易產生多囊，後面在老公的支持下我去辦了張健身卡，每天都出2身大汗，我覺得不管是否備孕，鍛鍊還是很有必要的，也是保持身材的秘密吧，跟我一起在健身房的好多姐妹身體火辣。

3、養成早睡的習慣，因為晚睡很容易造成內分泌失調，這樣的話多囊就會越來越嚴重。

我每天晚上都是把手機放在客廳，這是閨蜜告訴我的。

4、調理月經跟卵巢滋養，多囊的姐妹好多都是月經不規律，卵泡也不發育，這種主要是通過前面的飲食，運動跟作息等改變習慣，也喝了一段時間的中藥和做卵巢滋養。

最後要感謝的是我老公，他一直鼓勵我，給我信心，從沒有給我任何壓力。

每個月來姨媽發現沒懷上的時候，他為了讓我心情好，都逗我說沒事，這個月肯定是他的原因才沒懷上，下個月他繼續努力肯定能懷的！(其實他檢查過精子一點問題都沒有)感謝老公這麼理解支持我！