想要懷孕的你，千萬不能吃的食物，否則吃得越多越難懷孕！

不少的女性在結婚後都有想生寶寶的想法，有的人很容易就懷上了，可有的人備孕了很久還是懷不上。

明明雙方的身體都正常，平時為了備孕也做了很多努力，但為什麼就是懷不上呢？其實，在備孕的時候還有一個常常會被我們忽略的地方，那就是飲食。

往往我們會去關注那些有利於懷上寶寶的食物，卻沒注意到有些家常菜有避孕的效果，吃的越多越不容易懷上寶寶。

芹菜

據國外研究指出，如果男性經常吃芹菜，將會抑制精子的生長，從而起到殺精作用，減少精子的數量。

長期以往，精子的數量將會越來越少，自然備孕的難度也會不斷的加大，即使馬上停菜，往往也要幾個月以後才能恢復到正常的水平。

胡蘿蔔

平時吃胡蘿蔔當然是好，因為它不僅含有人體所需要的維生素增強我們的免疫力，而且還可以刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環。

但如果正處於備孕的女性還是建議暫時不要吃了。

據研究發現，備孕期的女性如果吃過多的胡蘿蔔，就會攝入大量的胡蘿蔔素從而引起閉經和抑止卵巢的正常排卵功能。

大蒜

不少家庭在日常炒菜的過程中都會放點大蒜來調節味道，但大蒜卻有殺精的作用。

對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男性精少不育。

木瓜

由於木瓜含有木瓜蛋白酶，而這種成份可與孕酮相互作用，影響女性的排卵，從而達到避孕的效果。

同時，因木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，會導致意外的流產或早產，所以除了備孕的女性，孕婦也最好不要吃木瓜。

以上說的這幾點，大家記住了嗎？