原來我們都錯了 衛生巾要這樣用

很多女性不但不會正確地使用衛生巾，而且對於錯誤使用衛生巾所引發的健康隱患也茫然不知。

那麼，衛生巾的正確打開方式到底是什麼？讓我們一起來聽聽專家的觀點。

你必須知道的事

1.長時間不換衛生巾容易引發婦科疾病

來月經的時候，女性外陰的抵抗力相對較差。

由於經血有濕度、有恆溫、也有營養，因此經期間孱弱的外陰為細菌、病毒、黴菌的滋生、繁殖創造了有利的環境，如果衛生巾使用時間過長會導致病菌的入侵。

同時，如果經陰道流出的經血過多，滿布經血的衛生巾長時間不換，經血就會上行、逆流，在外陰肆虐的細菌也會逆行而上，從而引發盆腔炎、子宮內膜炎、輸卵管炎；此外，經血中的內膜會種植在卵巢上，容易引發巧克力囊腫或子宮肌腺症。

2.長時間不換衛生巾可能會導致流鼻血

許多女性並不知道，在經期前或經期間流鼻血也與經血逆流有關。

如果不勤換衛生巾，經血會通過淋巴、靜脈渠道慢慢逆行到鼻腔，種植、化生，從而會導致流鼻血，這種流鼻血的現象是階段性的，等經期一過，流鼻血的現象自然就消失了。

所以，勤換衛生巾對於女性而言尤為重要！

你必須要做的事

1.每2小時換一次衛生巾

無論經量多或少，每間隔2小時換一次衛生巾是比較合理的。

此外，在沒有條件勤換衛生巾的時候，多喝水，多解手也能夠抵禦外陰細菌的滋生。

因為解手本身能夠對外陰、尿道起到沖洗的作用。

2.注意衛生巾的有效期

離生產日期越近的衛生巾，質量越有保障。

衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期很有限，超過有效期限的衛生巾就失去了無菌保障。

如果衛生巾儲藏過久，即使不拆封也會變質。

在購買衛生巾時，儘量在大商場選擇有信譽、有質保的品牌，同時仔細檢索衛生巾外包裝上所寫明的衛生許可證號、防偽標誌、保質期等重要信息。

另外，不要一次性購買太多衛生巾，更不宜在家中久藏。

3.使用衛生巾前要洗手

在使用衛生巾之前一定要洗凈雙手。

因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會人為地把手上的細菌帶到衛生巾上，由於衛生巾直接接觸女性外陰皮膚且經期女性的抵抗力較差，稍不注意，極易會發生感染或導致婦科疾病，埋下健康隱患。

4.衛生巾不宜長期放在衛生間

把衛生巾放在衛生間裡非常不衛生。

我國大多衛生間終日見不到陽光，且潮濕，容易繁衍黴菌，污染衛生巾。

由於衛生巾的材質一般都是纖維材料，受潮後材料容易變質，從而為細菌的侵入、繁殖提供了溫床。

此外，一旦衛生巾拆開後要儘快使用，不要讓打開的衛生巾長時間暴露在空氣中。

5.有香味的衛生巾慎用

經量不多、愛偷懶的女性都會選擇一天只換一次衛生巾，為此還會特意去買加長、加厚、高吸水量的衛生巾，這個時候一方面要考慮外陰滋生細菌的風險，另一方面也要考慮衛生巾材質的選擇。

使用生態棉這樣安全、優質的衛生巾才是妥妥的選擇哦！

此外，不要選擇有香味、宣傳有消炎作用的衛生巾，這樣的衛生巾容易刺激皮膚，出現皮炎等過敏症狀，也可能會引起潰瘍等外陰感染。