西苑肺病｜此刻，你「被」吸菸了嗎？

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被動吸菸指的是什麼呢？它又將會帶給你哪些危害呢？以下一一為你解答。

在了解這些之後，當你再遇到「被」吸菸時，你會怎麼做？

世界衛生組織對「被動吸菸」的定義

「不吸菸者每周平均有1天以上吸入菸草煙霧15分鐘以上。

在一些研究中，也稱之為環境菸草煙霧或二手菸，同時認為被動吸菸不存在安全暴露水平，即「吸入即有害」。

」

吸菸時所散發的煙霧，可分為主流煙霧（即吸菸者吸入肺內的煙霧）和側流煙霧（即菸草點燃冒出的煙霧）。

而側流煙比主流煙更具毒性，其中的一氧化碳、菸鹼和強致癌性的苯並芘、亞硝胺的含量分別為主流煙含量的5倍、3倍和4倍、50倍[1]。

被動吸菸者吸入的主要是菸草的側流煙，若不考慮被動吸菸，則吸菸行為的危害程度將被大家所低估[2]。

被動吸菸的危害未曾被重視

然而被動吸菸危害問題尚未引起足夠重視，長期以來，被動吸菸的危害總是被我們忽視，而且大多認為吸菸危害主要發生在吸菸者本人的主動吸菸，其實不然。

據世界衛生組織估計，全球大約有7億兒童呼吸的空氣遭受二手菸霧污染，這種情況在家庭環境中尤為嚴重。

更為觸目驚心的是，僅是在中國，在4億多菸民的煙霧籠罩下，就有6億多人受被動吸菸之害。

而這些數以億計的非菸民，因每天受到二手菸的薰染，相對於那些沒有被薰染的人會大大增加得肺癌，冠心病，白血病等其它疾病的幾率，從成為「二手菸」的犧牲品。

被動吸菸所造成的不良因素

被動吸菸可造成胎兒宮內生長遲緩、發生宮內窒息或死亡、胎兒產前死亡率增加、孕婦流產或早產：還可使胎兒血鋅含量下降和孕婦催乳素分泌減少[4]。

美國對1.5萬名男孩和女孩的調查中發現，父母親每天吸菸超過20支，其子女發生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險性較不吸菸者升高近50%。

而且大部分先天性缺陷和癌症是父親吸菸造成的。

吸菸還會損害精子細胞，而這一效應也會遺傳給下一代[5]。

據統計18-45歲家庭被動吸菸的婦女，患乳腺癌、宮頸癌的危險性分別比不吸菸家庭的婦女高3.3倍和3.4倍[3]。

由此可見，吸菸已成為一個嚴重影響我國廣大群眾健康的公共衛生問題。

不但儘量不要吸菸，也不要讓自己吸上「二手菸」，即使在公共場所也應設法避開那些吞雲吐霧者，以避免受到「二手菸」的危害。

因此，當你「被」吸菸時，請大聲說「不」。

文章來源 / 西苑肺舒之家