從今天開始，讓身邊的女性多吃海參吧！

三八婦女節，是為慶祝婦女在經濟、政治和社會等領域做出的重要貢獻和取得的巨大成就而設立的節日，是先進女性衝破封建束縛，走向社會，爭取與男性同等政治權利與社會地位的象徵。

現在這個節日，一般用來表達對女性的尊重與喜愛，男性習慣在生活中給女性朋友，母親，妻子，女友等鮮花和禮物。

海寶認為，送女性最好的禮物，應該是既健康又美麗的，所以非海參莫屬了。

女性吃海參有什麼好處呢？

雖然海參作為一種營養全面無副作用的滋補食品已經家喻戶曉，但很多人一直以為海參只是老年人的專屬，事實上，女性更應該補充點海參，因為海參除了能增強身體免疫力、提高抗病能力之外，對美容養顏和抗衰老都有一定的功效。

在我國的中醫理論中，海參一直都具有滋陰潤燥、調經補血的作用，對女性身體有良好作用。

同時，有研究證明，海參中含有的粘多糖等活性成分能夠促進造血功能恢復，促進血紅蛋白增長，是補氣養血的滋補食品。

第二，海參中含有大量的膠原蛋白，膠原蛋白是很多愛美女性的最愛，海參中同時含有合成人體膠原蛋白的主要材料——精氨酸。

所以說，女性經常吃海參，對於保持皮膚彈性非常有好處，而且精氨酸還有促進人體細胞再生和機體的修復的功能。

第三，海參中除含有蛋白質之外，還含有一定量的硫酸軟骨素和牛磺酸等物質，研究表明，這些物質能夠調節神經系統、快速消除疲勞、預防皮膚老化，能夠在一定程度上減少皮膚皺紋，因此經常吃海參能有效幫助女性延緩衰老。

另外，對於孕期女性來說，適當補充海參也是非常有用的。

海參中含有蛋白質，也含有對大腦發育有益的DHA，孕期吃海參，不僅能提高女性身體素質，提高免疫力，減少孕期疾病發生的機率，同時，也能滿足胎兒對營養的需求，幫助胎兒發育。

對於任何人來說，衰老、死亡都是不可逆轉的，但是，保持青春容顏、擁有健康身體是所有人的追求。

很多人，尤其是女性，在現今的社會環境裡依然是處境艱難。

一方面是需要時刻關心照顧的家庭，一方面是需要認真對待的工作，很多女性都在高強的社會壓力之下身心俱疲。

這時候，更需要身邊的人的關注與支持——海參中含有豐富的蛋白質，同時含有多種營養物質和微量元素，經常吃海參能幫助女性維持活力，讓她們更有神采。

三八婦女節，為什麼不給你身邊的女性來上一點海參呢？