很多女性這樣問：維持女性青春特徵的卵巢為啥早衰?

卵巢功能的衰退是自然規律，正常婦女卵巢功能在45歲～50歲左右時才開始逐漸衰退。

凡在40歲以前不來月經，通過內分泌檢查卵巢功能衰竭，就可以診斷為卵巢功能早衰。

近年來卻發現卵巢「早衰」的患者明顯增多，經常能看到一些30歲左右的年輕白領出現卵巢早衰的徵兆。

卵巢功能早衰的原因一般來說，造成卵巢早衰最常見的原因是幼年患過腮腺炎並發卵巢炎，破壞了卵巢的功能，使卵巢對垂體的促性腺激素的刺激不敏感，沒有產生應有的反應。

同時還與這幾個方面有關：

一、與月經初潮年齡有關

月經初潮年齡越早，絕經發生得越早。

二、生育狀況

首先與首次懷孕的年齡有關。

即首孕年齡越大，絕經越早。

另外，哺乳時間越長，絕經越晚。

三、飲食習慣

調查結果表明：

1、每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚;

2、常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚;

3、從不鍛鍊身體的婦女，絕經年齡早;

4、受到被動吸菸侵害越多、時間越長，絕經越早。

四、不良生活習慣

抽菸、喝酒、長期熬夜，不潔的性生活都會引起卵巢早衰。

五、壓力加劇

這是最重要的一點，生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。

據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。

此外，體內免疫機制的問題如風濕性關節炎、甲狀腺疾病以及遺傳性疾病因素等，也是導致卵巢功能早衰的重要原因。

卵巢早衰給女性的生育、健康、美麗都帶來負面影響。

那麼，女性卵巢早衰的症狀都有哪些

一、月經失調

主要是閉經，絕大多數為繼發性閉經，閉經前常有月經稀少或過少，偶見閉經與月經過多交替出現者。

二、不孕

部分患者因不孕就診而發現卵巢早衰。

不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。

有原發不孕和繼發不孕，所以建議有卵巢早衰家族史者應儘早計劃懷孕。

三、皮膚暗黃

卵巢早衰的患者面部、手背或小腿的皮膚容易出現皺紋、喪失彈性、色素沉著，此外，其毛髮還會逐漸脫落並出現白髮。

四、精神不集中

卵巢早衰患者容易出現記憶力減退、憂慮、易激動、失眠、多夢、多疑、心悸、注意力不集中等現象。

中醫介紹，卵巢顧名思義就是卵子的家，卵巢一生中會養育成千上萬個卵子，隨著卵泡的發育、成熟而成長，讓女人有了月經，具備了生育功能；同時，卵巢的內分泌功能讓女人皮膚光滑細潤、聲音尖細甜美、盡顯女人曲線美。

但是隨著社會的發展，現代女性工作生活節奏快、壓力大，經常熬夜，飲食上不重視，體型上盲目追求骨感，導致這些女性更容易發生卵巢早衰：

1、由於工作、學習等原因希望推遲生育者；2、長期接觸對生育能力有影響的放射物質或有毒物質者，如放射科醫生；3、既往月經周期正常，短期內出現月經紊亂者；4、長期處於工作、學習緊張狀態，自覺疲憊、衰老者。

卵巢早衰防治要注意：

卵巢早衰與女性的飲食起居、避孕、情緒調節等有密切關係，因此，預防勝於治療。

1、健康飲食　

堅持喝牛奶，多吃魚、蝦及新鮮的水果和蔬菜，保持足量維生素E、維生素B2的攝入，像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物。

少吃油炸食品，避免過多飲用咖啡、濃茶及酒類製品。

2、保持良好睡眠以延緩卵巢早衰　

臨床發現一些女性長期睡眠不足，在不知不覺中透支了自己的健康。

3、掌握避孕方法，減少人工流產　

如果反覆多次人工流產，一次次擾亂正常的內分泌系統，會造成體內看不見的損傷，漸漸地使卵巢功能衰退。

4、重視月經的改變以及卵巢早衰先兆　

如出現月經少、月經稀、閉經等情況，要及時找專業的老師諮詢。

5、學會情緒調節　

防止不良情緒干擾女性內分泌功能和免疫系統，降低機體的抗病能力。

6、維持和諧的性生活　

和諧的性生活可增強對生活的信心，精神愉快，消除孤獨感，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能。

7、科學減肥　

長期營養不足、缺乏蛋白質的人，會使腦垂體功能衰退，促性腺激素分泌不足，其結果是卵巢等生殖器官萎縮，功能減退。

女性體內保持足夠的脂肪，月經周期才能正常。

過度減肥，會造成內分泌紊亂，出現月經紊亂或過早絕經，甚至卵巢排卵障礙而致不孕。

小貼土

　

卵巢早衰不代表整個機體的衰老

卵巢功能早衰對女性機體的影響確實是明顯的，但是，卵巢功能早衰並不一定意味著人整個機體的衰老

關鍵是卵巢功能衰減者要正視現實，擺脫精神上的壓力，調整好心態，注意自我保健。

另外出現了卵巢早衰，應及時治療。

近年來卵巢早衰的患者日趨增多，年齡也出現低齡化趨勢。

不少女性對卵巢功能早衰不在意，甚至認為不來月經倒輕鬆，根本不治療。

大多數卵巢功能早衰都是因為不孕時才發現的。

出現卵巢功能早衰若不及時治療，任其閉經，會使患者出現骨質疏鬆、心血管病變及脂質代謝紊亂等症狀，夫妻生活質量也會受到很大影響。