孕產期保健：警惕危害食物

你知道女性在孕產期保健期間如何預防孕產疾病嗎?其實，女人想要做一個好母親，當一個好媽媽是所有女性的心愿。

那麼，我們親愛的女性朋友，如果你打算孕育一個寶寶，當一名好媽媽。

接下來為，以下這幾種食物不可多吃。

所以，現在我們就來看看這些危害准媽媽健康食物是哪些吧。

一起來看看!

孕產期保健：警惕危害食物

一、咖啡

你知道女性在孕產期保健期間如何預防孕產疾病嗎?美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。

在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。

因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。

二、胡蘿蔔

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。

美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

三、酒精

科學研究證明，酒的主要 成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現 聲音變細，乳房增大等女性化表現。

這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。

女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。

四、葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分，可造成睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡夫妻不宜多食。

小編碎碎念：你知道女性在孕產期保健期間如何預防孕產疾病嗎?如何預防孕產疾病呢?我們女性在懷孕期間需要注意哪些事項呢?其實，准媽媽們也是需要注意不要多吃燒烤食物。

因為吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣，有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智，這些都是需要女性注意的事情哦。