婦科炎症怕不怕？反反覆復痛苦大！教你告別炎症沒有「婦擔」!

首先，我們來說說什麼是婦科炎症？

女性生殖系統的疾病即為婦科疾病，包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。

婦科疾病是女性常見病、多發病。

但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。

那麼婦科炎症，會有哪些表現呢？

陰道炎——癢

外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。

有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮「形象」問題，故總是做出種種不雅的動作，解決難忍之「癢」，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。

解析：外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，並且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型症狀。

陰道炎是女性生殖系統的常見疾病之一，在發病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統的破壞。

較為常見的包括：黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。

宮頸炎——

白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，好象隨時有水留出來一樣，渾身不自在。

更有甚者，多到溢在褲子或裙子上，即使用了護墊也不管用，衣服上的斑斑點點給女性造成很大的心理障礙，自信心也隨之消失。

解析：白帶增多、白帶夾雜血絲，這些是宮頸炎的典型表現。

宮頸炎發生於任何年齡的女性，臨床上以慢性宮頸炎多見。

主要表現為白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲，伴外陰分泌物刺激引起瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨床症狀。

長期慢性機械性刺激是導致宮頸炎的主要誘因。

另外，慢性宮頸炎可引發宮頸病。

盆腔炎——痛

盆腔炎帶來的疼痛會讓女性在每個月的那幾天裡像失去光澤的花朵一樣暗淡無光。

小腹疼痛嚴重的時候，甚至不能進行正常的工作和學習。

解析：白帶增多、發燒、下腹痛，有時感覺噁心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型症狀。

盆腔炎是婦科常見病，急性的可導致敗血症、感染性休克等嚴重後果，遷延不愈的話可導致慢性盆腔炎而容易引起不孕等後果。

怎樣預防婦科炎症

預防婦科炎症應該要做到以下幾點：

1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用鹼性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反覆清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外塗藥物。

2、內衣應柔軟鬆寬，以棉織品為好。

避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗；在公共浴室不亂放衣物。

3、平時注意保持外陰部位的清潔乾爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲；清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早。

4、避免不潔性交；不與其他人換穿衣服，尤其是內衣。

5、避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調。

6、定期婦科檢查，做到預防為主。

得了婦科炎症除了吃藥之外，不能吃什麼食物呢？

1、甜膩食物：常吃甜膩食物會增加白帶的分泌量，使體內的異物無法完全排出，這將為病菌的滋生提供溫床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜膩食物都不宜多吃。

2、發物：發物不利於婦科炎症的治療，會加重炎症病情。

在中醫上，雞肉，甲魚，海帶，鯽魚等都屬於發物。

3、海產品：海產品中帶有海水中的各種微量原素。

而這些元素有可能加重敏感體質者炎症區域的瘙癢感，常見的海產品，如海帶，海蝦，螃蟹等都不宜吃。

4、醃製食品：醃製食品中含有大量的二甲基亞硝酸鹽，它會在人體內發生反應並生成二甲基亞硝酸胺，二甲基亞硝酸胺是一種強致癌物質，它會導致使婦科炎症症狀加重或反覆。

所以，像鹹魚，酸菜，泡菜等醃製食物都不宜多吃。

另外，大量吃醃菜會導致人體維生素C缺乏。

適當吃點醃菜可以增加食慾，調節胃口，但若嗜食成癖，長期食用，就容易引起各種疾病。

5、辛辣食品：辛辣食品刺激性強，容易使內循環紊亂免疫系統工作受阻，加重婦科炎症的病情。

常見的辛辣食物有生薑，白酒，芥末，大蔥，大蒜等。

6、激素類食品：激素類食品會影響內分泌系統，刺激炎症部位，導致病菌數量激增，加重婦科炎症。

常見的激素類食物有，紅棗、羊肉、激素飲料等。

婦科炎症吃什麼好？

婦科炎症吃什麼食物好？專家回答：患有婦科炎症的女性最好不要食用辛辣和油膩等刺激性食物，在飲食上也要儘量以清淡食物為主，禁食菸酒，多吃高脂肪、高蛋白的食物，多進行體育鍛鍊;不要食用生冷食品。

以下是婦科炎症適合吃的食物：

1、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。

將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。

食肉飲湯。

2、可用黑木耳、紅糖各適量。

將黑木耳焙乾，研末，用糖水送服。

每日2次，每次2克。

適用於赤白帶下。

3、冬瓜子90克，冰糖90克。

將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。

4、可用鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。

將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。

5、白扁豆250克。

將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。

6、可用藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調入紅糖服，每日2次。

7、 韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。

將韭菜根洗凈，水煎，調紅糖煮熟後共食用。

每日1劑，連服7天。