「例假」有血塊，暗示你有這4種疾病，女人再忙都要抽空看看

經期換衛生巾的時候，你有沒有注意過，衛生巾上除了經血，偶爾也會出現小的血塊？

有些女性完全不把這種現象當回事兒，有些則提心弔膽，生怕自己是不是得病了。

其實，經血中出現血塊是很常見的事，但常見不代表正常，今天我們來教大家如何判斷衛生巾上的血塊是否是疾病引起的。

文章不長，都是乾貨，一定要仔細看哦！

月經血塊

血塊正不正常，從這4個方面看

1.從顏色看

▌正常：正常血塊是脫落的子宮內膜，會呈現出深紅色或內膜的顏色，比較容易辨認出來。

▌不正常：血塊的顏色發暗、發黑，需要考慮是不是經期受寒，進食生冷寒涼之物。

也有可能是經血在子宮腔中停留時間過長，導致血液凝固，形成顏色較為深的血塊。

月經血塊

2.從大小看

▌正常：正常脫落的子宮內膜一般不會很大，和小指指甲差不多大小。

▌不正常：如果出現的血塊較大，大於大拇指指甲，那通常需要考慮是疾病的原因，導致這一現象最常見的婦科疾病是子宮肌瘤。

月經血塊

3.從數量看

▌正常：正常情況下，經血中血塊不會出現較多，通常是1至2塊，容易分辨。

▌不正常：如果經血中血塊出現數量較多，則需要考慮多方面的原因。

比如經期受寒、子宮肌瘤以及血液凝固異常的血液疾病。

月經血塊

4.有無伴發症狀

如果經期除了經血中出現血塊的情況，還出現了怕冷、腰酸腰冷以及月經量增多為主的月經紊亂的表現，就可能因婦科疾病引起，需要重視起來。

如果是受寒引起的月經血塊，一定要調理身體，如果不調理，宮寒會導致以下三大病症

子宮疾病：慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。

輸卵管疾病：慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎症，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。

卵巢疾病：卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合徵，卵巢未破裂黃素化綜合徵，卵泡膜未破症，卵巢不敏感綜合徵等所引起的功能低下。

艾草是護理女性健康的天然藥草

艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。

用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。

炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。

本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。

煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。

中醫學認為，艾葉是一味溫經止血藥，善溫中、逐冷、除濕，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。

適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏具有很強的藥用療效，是一種婦科良藥。

故艾葉有女性的「養生草」之稱謂。

取艾葉30克，生薑100克，白酒100毫升。

將艾葉冼凈，生薑切成厚片，放入鍋中，加適量水煎煮30分鐘後，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸後泡足。

每天用艾葉加上生薑、白酒一起泡腳，保持20分鐘左右時間，對緩解痛經非常管用。

另外，泡腳的時候還可以對腳部穴位進行按摩。

包括足心的湧泉穴、足趾和足跟處。

重點刺激這些部位，有助於溫暖子宮，促進血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。

如果覺得自己買材料麻煩的話，完全可以用一包泡腳粉來取代。

裡面的材料不僅有艾草，還有藏紅花、老薑、紅花等，都是對人體非常有用的材料，能夠祛濕生陽。

泡腳粉成分

藏紅花：

其乾燥柱頭味甘性平，能活血化瘀，散郁開結，止痛。

用於治療憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，血滯月經不調，產後惡露不盡，瘀血作痛，麻疹，跌打損傷等。

國外用作鎮靜、驅風劑。

活血化瘀，涼血解毒，解郁安神。

溫毒發斑、憂鬱痞悶、驚悸發狂。

老薑：

其特有的「姜辣素」能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。

吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

紅花：

性溫，味辛，活血通經、散瘀止痛。

用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷。

古人常有於血在體內時，常加紅花一小把。

紗布包煮開可用一天兩次泡腳，適用各種靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，腿腳麻木或青紫等淤血症。