女人婦科病怎麼預防？
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女性應該要做好預防陰道炎和盆腔炎的措施，應該要注意不能長時間久坐適當的活動，注意局部的衛生，保持局部的清潔，堅持鍛鍊飲食均衡，可以遠離婦科病的困擾，女人婦科病怎麼預防?
一、陰道炎
陰道炎是最常見的一類婦科疾病。
常表現為外陰瘙癢、局部糜爛、陰道分泌物增多，伴有尿頻、尿痛等症狀。
如果只是運用常規治療手段與方法進行治療，治療不徹底，造成反覆發作或久治不愈。
二、盆腔炎
盆腔炎是常見婦科病、多發病之一。
常表現為高熱、寒戰、下腹痛、白帶增多、有異味等盆腔炎症，因組織解剖結構的關係，是細菌易守、藥物難攻的地方。
三、宮頸炎
宮頸炎是婦科最常見的疾病之一，它可發生在任何年齡的女性。
主要表現為宮頸充血、水腫，嚴重時繼發為宮頸糜爛，常伴有陰道分泌物的改變、尿急、尿頻、小腹疼痛等。
四、尿道炎
道炎是女性常見的泌尿生殖系統感染之一，主要分為單純性尿道炎和非淋菌性尿道炎。
常表現為尿頻、尿急和尿痛症狀，疼痛呈燒灼樣，排尿時加重，甚至發生尿道痙攣。
五、子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，30-50歲的女性高發。
臨床常表現為月經異常、下腹部可捫及包塊、白帶增多、腰酸、下腹墜脹、腹痛、尿頻等症狀。
預防婦科病的方法
1、鍛鍊身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。
2、養成良好的衛生習慣： 不使用公共場所衣盆、浴池、浴巾等衛生潔具，上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。
洗澡宜用淋浴。
3、人流和生育次數過多也是誘發婦科病的原因之一。
因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
4、要定期進行婦科病普查。
一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
女人婦科病怎麼預防?堅持鍛鍊，可以有效預防婦科病，均衡飲食可以遠離婦科病的困擾，養成良好的衛生習慣，注意保持局部的乾燥，可以避免婦科病的發病，應該要避免多次做人工流產。
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