白帶是女性婦科病的警示燈，女性都應愛護自己，花幾分鐘來看看

對女人來說，如何保養子宮是一件重要的事情，白帶可以在一定程度上反映女性的健康問題，因此有很多女性都養成了日常觀察白帶的習慣。

首先，我們先來了解一下正常白帶

白帶的主要成分來自——

1、宮頸、子宮內膜及輸卵管腺體分泌的黏液；

2、陰道黏膜的滲出液；

3、宮頸和陰道脫落的表皮細胞；

4、乳酸桿菌及其代謝產物；

5、少量白細胞。

正常女性的白帶是一種清亮、無色、微酸性、無腥臭等特殊氣味的粘稠物，呈現白色糊狀或蛋清樣，具有滋潤、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。

白帶增多就是病嗎？

每月總有那麼幾天，白帶好像很多，弄得內褲很不舒服，甚至有人擔心自己得了婦科炎症，憂心忡忡地去醫院檢查，而事實上這可能只是排卵期的徵兆而已。

白帶並非一成不變，它的量和性狀會隨雌激素的變化出現波動。

孕婦的雌激素較多，白帶也會增加。

在一個月經周期內，激素水平也會出現變化，所以白帶也會隨之變化。

排卵期雌激素的水平達到高峰，此時的白帶較多，稀薄、透明似蛋清樣，且易拉絲，這一時期會發現內褲上有濕濕滑滑的透明白帶。

排卵後受孕激素影響，黏液分泌減少，白帶質地粘稠而渾濁，像水澱粉樣，染在內褲上的白帶，干後可搓下粉末來。

女性X 生活後白帶增多大多情況下是陰道和宮頸受到較強刺激後分泌物增多的結果，同時，X事 的刺激又能使體內雌激素水平增高，白帶正是雌激素增多的結果。

但也可能是病理性白帶，由某種疾病引起，比較多見的疾病是陰道炎、子宮頸炎。

女性應該如何判斷X 生活後增多的白帶是正常還是病態？

生理性白帶增多不伴有其他症狀，增多是一過性的，即僅僅是在 x事 後當夜或第二天增多，很快會恢復正常，白帶的顏色和氣味均正常。

而病理性的白帶增多會伴隨陰道癢痛及白帶色澤和氣味的異常，或是 x 生活兩三天後仍然增多不減。

一旦出現白帶異常的情況，女性理應儘快就醫檢查確診並進行相應的治療。

與此同時，女性白帶異常還要注意以下幾個要點：

1、勤換內褲，保持衛生

女性應當經常換洗內褲，不要用墊護墊來替代換內褲。

內衣不能與其它衣物混洗，採用內衣皂清洗內衣。

將內褲放在陽光下晾曬，保證內褲的乾淨、整潔。

2、不要過度清洗

陰道自身有自潔的功能，如果經常使用清洗液清洗陰部的話，會破壞陰部的菌群，病菌容易感染陰道，加重白帶異常的情況。

3、飲食調理

飲食應以清淡為主，多喝水。

忌海鮮發物：如桂魚、帶魚、蝦、蟹等水產品；忌辛辣食品：如辣椒、姜、蔥、蒜等；忌甜膩食物：如奶油、巧克力、糖果等甜食。

在治療白帶異常的同時，日常生活中也要注意飲食營養，應多進食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢；宜多飲水；防止合併尿道感染。

婦科疾病和寒涼有著不可分割的關係

婦科病大多數是由於寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛等引起的，也就是體內的環境或氣象不好，由於氣象或環境不好，就像是沒有陽光的寒濕天氣或冰冷的冬天，久而久之，當然就會氣滯血淤，經絡不通暢，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，當然就會生各種各樣的病了。

女性護宮草一一艾草

可以用艾葉泡腳，艾葉泡澡，艾葉泡茶，艾葉燉湯。

艾草為純陽正氣之物，屬於偏溫的中藥材，有「女性保護草」之稱。

孟子曰：「七年之病，求三年之艾」，可見艾葉的藥用價值。

在臨床上，艾葉被廣泛應用於治療婦科疾病、呼吸道疾病。

艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。

治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血、 根治風濕性關節炎、頭風、月內風等，為醫家最常用之藥。

現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。

艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。

艾灸是中醫流傳已久的一種養生治病方法，就是通過燃燒艾葉在人體的穴位上熨、灼，使熱量通過穴位進入經絡，可以達到溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、增強身體免疫力和抗病能力的作用。

古人沒有激素藥，只能用穴位療法，早在春秋時期，人們就是使用艾草來做針灸，治療和預防女性的婦科疾病。

艾灸無副作用。

不過艾灸過程複雜繁瑣且不易操作，怕麻煩的朋友們，可以試試艾草暖宮貼。

暖宮貼是運用中醫灸法結合現代技術製成的，只是簡化了步奏，避免傳統艾灸使用火的不安全性，把它直接貼在穴位處，就十分簡單了。

宮貼的療效

1、驅寒：暖宮貼可以幫助身體把火往下引——引火歸元，不僅能祛除體內寒涼之氣，有暖氣血而溫經脈，逐寒濕而止冷痛的作用，還能促進血液循環，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病，是調養宮寒的佳品。

2、暖宮：暖宮貼裡面的黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體里，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮。

3、護宮：暖宮貼內含豐富的艾葉精華，持續發熱，快速滲透肌膚毛孔，讓內里直接吸收到暖宮貼的精華，進而達到保養子宮卵巢，讓女性美白養顏的效果。