月經！女人那些事你應該知道！

月經又稱為月事、 例假、大姨媽、見紅， 中醫稱經血，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、周期性的子宮出血

月經周期

月經周期的長短，取決於卵巢周期的長短，一般為21－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年為1個周期。

只要有規律，一般都屬於正常月經

每次月經來的天數，大多數女性經期一般為2~8天，經期或長或短，只要在此範圍內都算正常。

但如果超出此範圍，則需要引起重視

正常的月經量一般為30~50ml，少於20毫升為月經過少，多於80毫升為月經過多。

出血量最多的時候一般集中在前3天內，以後逐漸減少

月經失調是婦科最常見的疾病之一，月經的周期、行精量、顏色和質地的任何一方面發生改變，均可成為月經不調。

月經不調是痛經、閉經、經前期綜合徵等伴隨月經周期前後出現的多種病症的總稱。

除器質性病變外，月經失調的主要病因是功能失常，應找准病因，及時治療

量大，提前

這時候你不會認為有毛病，因為我們一般認為痛，難受了才叫有病。

其實它也不是病，它是一種症狀。

量大，提前，在中醫里叫氣不固血，也就是說不能凝固你的血，用現代醫學來說也就是你的免疫力，氣虛者免疫力低下也。

如果你氣虛，血就不固，固不了你的血，結果你的例假每個月提前，開始量大

量小 、拖後

中醫里叫血虛，為什麼中醫里叫血虛？虛是少的意思，血虛就是體內的血少了。

中醫里有句話：腎主骨生髓造血，也就是說腎負責管理骨，然後骨生髓造血，腎在造血的過程當中，你的血少了，用老百姓的話就是腎虛的表現

量正常，但忽前忽後

這是脾虛。

在中醫當中，脾是很重要的器官，因為我們都是吃五穀雜糧長大的，而五穀雜糧是靠我們的脾來消化。

如果你長期不吃五穀雜糧，你的脾就會虛了。

就跟我們人休息慣了的時候，再一幹活就會很累，這是一個道理。

很多女性在年輕的時候就喜歡保持身材，不吃五穀類的東西。

因為你不了解這些知識，老不吃就會造成脾虛，一旦脾虛以後，這時候你的例假量正常，可周期就開始出現不穩定。

長期不吃，再吃的時候就吃不了這麼多了，你的消化能力就差了

忽前忽後，忽大忽小

這時候我們還認為平衡，上月來多了，這月少點，正常?因為我們都不願去找醫生，尤其是婦科。

也不願去管它，反正又不痛不癢的。

這時候你的症狀在中醫里叫肝腎虧虛，你肝腎虧虛，腎主骨生髓，以至於你整個臟器已經虧虛

同時伴隨著痛經

痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。

許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。

周期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經周期，痛經常為絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉

如果明白了肝主疏泄，那麼很多問題則迎刃而解。

女性到了月經周期，經血充盈，這個時候生理要求是要把經血予以疏泄。

人體中主疏泄的為肝，肝不正常，比如中焦脾胃冰冷，如何能讓肝木破土而出？於是這個階段，肝木橫逆，經血高壓奔涌，集中於腹部，疼痛不已，讓人難以釋懷。

這就是痛經主因

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