肥胖是導致疾病的「罪魁禍首」：皮帶越長，壽命越短！

驚呆了！男子重達1220斤。

沙特一名叫哈立德·本·莫森·夏利的男子重達610公斤，巨大的體型給其生活帶來了極大不便，肥胖併發症也讓他變得十分脆肉，生活完全不能自理，甚至還引起了國王的注意。

沙特國王下令，用軍機將該男子從家中接到醫院進行專業的減肥治療。

手術醫生說，病人的情況目前很穩定，他在家人的幫助下做一系列食療和康復訓練。

醫生建議，對於這類病人應該儘快求醫治療，避免更加複雜的情況發生。

我們在感嘆這一「驚為天人」的體重數字的同時，也為肥胖帶給這名胖小胖的艱難深感憂慮。

---

一提到肥胖，很多人想到的是身型的臃腫，但中華預防醫學會慢性病預防與控制分會（簡稱慢控分會）的專家指出，肥胖不僅僅影響形體，更是引發慢性疾病的重要因素。

肥胖已經成為一個嚴重的公共衛生問題，成了僅次於吸菸的人類健康威脅者。

腹部肥胖糖尿病患病率高

中華預防醫學會慢性病預防與控制分會主任委員趙文華在論文中提出：腰圍可很好地反應局部脂肪堆積情況，能否控制腹部肥胖，對於防止糖代謝異常疾病至關重要。

男性腰圍≥85cm，女性≥80cm，糖尿病患病風險相當高。

超重30斤壽命縮短7年

《今日美國報》刊登的研究報告稱，一個人若超出其標準體重15公斤以上，那麼將導致其受命縮短7年左右。

同時，那些超重範圍在5到15公斤的人也可能會「折壽」大約3年。

超重同人類預期壽命之間存在密切關係。

肥胖是引發高血壓的第一因素

中華預防醫學會慢性病預防與控制分會副主任委員趙冬在一次採訪中說：高血壓是目前最常見的疾病，中國的患病率，15歲以上的人群里每5個人就有一個，全國總的人數有1.6億。

目前，導致高血壓高發的第一因素是肥胖。

肥胖者糖尿病患病率比體重正常

研究顯示，每100名成人中有11人患糖尿病，而肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高4倍，重度肥胖者糖尿病患病率比體重正常者高30倍，這表明肥胖與糖尿病的發病率有明顯的關係。

40歲以上Ⅱ型糖尿病患者中，超重10％者占2/3。

肥胖與冠心病的關係非常密切

中國慢性病預防與控制雜誌載文表示：肥胖與冠心病的關係非常密切。

肥胖者冠心病發病率比正常體重者高，尤其是短期內發胖或重度肥胖。

專家以超重35%為標準比較發現，冠心病中肥胖者和體瘦者分別占49.2%、10.1%。

體重超重的人更容易患癌症

肥胖者的癌症患病率遠遠高於體重正常者的癌症患病率，尤其是女性。

女性肥胖病人患乳腺癌、子宮癌和宮頸癌的危險性增加了3倍，患子宮內膜癌的危險性增加了7倍。

男性肥胖病人患結腸癌和攝護腺癌的危險性也明顯增加。

---

學會控制體重和預防疾病

體重正常但局部肥胖要重視

很多人體重未超標，但是腰腹部凸出，這種情況危害更大。

人們往往通過BMI來衡量肥胖的程度，從而忽略了腰圍的增加對健康危險的指示作用。

近來研究發現，腹型肥胖者患併發症的危險要比全身肥胖者大得多，腹部肥胖更易損傷內臟。

減肥是治療這些疾病的基礎

肥胖病易導致許多疾病，如果只治療與肥胖相關的各種疾病而對肥胖病本身不進行治療，那麼治療效果也不會很理想，而且治療費用也非常高。

糖尿病、高血壓、冠心病等疾病均與肥胖有關，減肥是治療這些疾病的基礎。

肥胖引發疾病後勿盲目減肥應及時求醫

單純的肥胖，在還未影響個人健康的情況下，可以適當控制飲食和堅強運動來減肥。

若肥胖給引發身體疾病時，切勿盲目節食減肥，應該及時尋求醫生，在醫生的指導下進行有針對性的減肥行為。

控制腰圍有助於疾病的預防

中國疾病控制中心慢病預防控制中心綜合防治室的主任張勇博士認為，「控制腰圍」對於預防肥胖及其相關的慢性病有重要意義。

調查顯示，男性腰圍≥85cm，女性腰圍≥80cm，其高血壓患病率是腰圍正常者的2.3倍，糖尿病患病率為腰圍正常者的2-2.5倍。

由此可見，控制腰圍十分必要。

全球肥胖率上升不僅僅因為多吃少動

中華預防醫學會雜誌載文：儘管肥胖發病的核心機制是能量攝入和消化的不平衡，但是過去30年全球肥胖率上升之快絕不僅僅源於過多的飲食和運動減少。

近些年，國外發現某些環境內分泌干擾物（EDC）可能引發肥胖，或與肥胖存在相關性。

EDC促進肥胖的觀點日益引起關注。

要定期做檢查

中華預防醫學會慢性病預防與控制分會副主任委員傅華有撰文寫道：個人的生活習慣和生活方式是肥胖和疾病的主要根源，因此，要想控制和預防，必須通過自我的管理來實現目標。

如每年的例常檢查是必須的，40歲以上的婦女要每年做一次臨床檢查，排除肥胖併發症或其他病症，如乳腺癌等。

了解更多健康諮詢，請關注「綠我健康」。

圖文來源於網絡。