癌症會傳染嗎？霧霾、肥胖、手機輻射、裝修污染會致癌嗎？

據《2015中國癌症統計數據》顯示，2015年中國預計有429.2萬例新發腫瘤病例和281.4萬例死亡病例，相當於平均每天12000人新患癌症、7500人死於癌症。

肺癌是發病率最高的腫瘤，也是癌症死因之首。

在中國，癌症發病率越來越高，且趨向低齡化，相應地，癌症死亡率也是逐年攀升。

癌症的發生與遺傳有關，但也離不開環境因素的影響。

遺傳主要指機體的自身因素，如遺傳特性、性別等，真正的遺傳性癌很少，僅占全部惡性腫瘤的1%～5%；而環境因素和生活方式造成的癌占了大多數。

比如1/3的腫瘤(口腔癌、肺癌、食管癌、胃癌、膀胱癌等)與吸菸有關，1/3的腫瘤(口腔癌、食管癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、胰腺癌等)與不合理的飲食有關，某些病毒細菌感染也可能引發腫瘤(比如B肝病毒感染與肝癌、幽門螺旋桿菌感染與胃癌等)；5%的腫瘤與職業暴露有關(比如石棉工人與肺癌、裝修工人與白血病等)。

　　因而，腫瘤是一種易感個體的社會病，可能就是長期錯誤的不健康的生活方式累積的結果。

那麼我們生活中中經常接觸的霧霾、手機輻射、裝修污染等會影響癌症嗎？

1. 霧霾會致癌嗎？

霧霾會對人體呼吸系統、腦神經系統、心血管系統等產生威脅，特別是會導致肺癌。

我國近年吸菸人數有所下降，但肺癌發病率仍然逐年上升，一定程度上也與空氣污染有關。

短期內將空氣污染徹底解決不太現實，只得在霧霾天儘量減少戶外鍛鍊，尤其晨練；外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可用清水沖洗鼻腔。

多進食蔬菜水果，進食富含蛋白食物，增強免疫力；儘量減少去人多地方，霧霾嚴重時儘量減少開窗通風。

2. 手機輻射會致癌嗎？

手機輻射屬於非電離輻射，現有研究尚未直接證明它與癌症的關聯，這和電離輻射，如過多暴露於X射線對身體致癌是不同的。

目前能確定的主要是長期盯住智慧型手機的螢幕，可能引發視力下降，嚴重的可能引起眼底黃斑變性，而不是癌症。

但是，年輕人，別總盯著手機，抬頭看看這個世界吧！

3. 吸菸能誘發腫瘤嗎？

答案是肯定的！吸菸對人體的危害，包括對主動吸菸者和被動吸菸者的危害。

主動吸菸者直接吸入呼吸道和肺內的煙霧只占10%左右，約90%的煙霧彌散在吸菸者周圍的空間，造成對環境空氣品質的污染,並強迫周圍的不吸菸者進行被動吸菸。

被動吸菸對嬰幼兒、青少年以及婦女的危害尤為嚴重。

菸草燃燒分解後，煙霧當中的致癌物質有40多種，如國際公認的致癌物中的多環芳烴、芳香胺類、亞硝基類等；還有促癌物中的氰化物、鄰甲酚、苯酚等。

吸菸時，煙霧大部分吸入肺部，小部分與唾液一起進入消化道。

有害物質部分停留在肺部，部分進入血液循環，流向全身。

在致癌物和促癌物協同作用下，損傷正常細胞形成癌症。

研究發現，吸菸與肺癌、口腔癌、食管癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌、胰腺癌等常見癌症均密切相關。

Q:有人抽了一輩子煙也沒得肺癌，有人從來不吸菸怎麼會得肺癌？

A:現實生活中確實存在這種個體差異，醫學上認為這是人的遺傳易感性不同所致。

儘管如此，大數據統計表明，吸菸的人和不吸菸的人總體比較，患肺癌的危險性要高出10倍左右，這個差別的背後是成千上萬的生命代價，不可小視。

統計表明，吸菸指數超過400年支(吸菸年數和平均每天吸菸支數的乘積)的"重度吸菸者"有更高的腫瘤風險。

肺癌患者十有八九都是吸菸的，或者配偶、密切接觸的親友同事是吸菸的。

Q: 我都吸了一輩子煙了，現在戒菸還來得及嗎？

A:可以肯定的說，任何時候任何人，只要下定決心戒菸，永遠都不會晚，並且無論年紀大小越早戒越好。

因為吸菸者在戒菸後身體會發生很多有益的變化，戒菸5年左右比每天一包煙的吸菸者肺癌、口腔癌、食管癌的發生率均降到吸菸者發病率的一半；戒菸15年以上肺癌發生率大致降到和不吸菸者相同。

Q: 有的人戒菸後卻得了肺癌，是不是人體不適應戒菸引起的變化，反而引發了癌症呢？

A:答案是否定的。

戒菸絕對有益無害，只會降低癌症的發病率，絕不可能引發癌症。

戒菸後患癌，最可能的原因是，由於長期吸菸已形成了癌前病變或早期癌症，這些病變不可能由於戒菸而全部消失。

所以，戒菸後短期內罹患的癌症，只能是早就存在的癌灶發展的結果，與戒菸無關。

為了您和他人的健康，請儘早戒菸！

4. 裝修污染會致癌嗎？

裝修污染中最常見的物質是甲醛，而甲醛已被世界衛生組織確定為致癌和致畸性物質，可能引發白血病和其它癌症。

常規室內裝修或家具中使用的材料，如膠合板、纖維板、刨花板、貼牆布、壁紙、化纖地毯、油漆、塗料、粘合劑等，或多或少含有甲醛。

而且，裝修後逐漸向周圍環境中釋放的甲醛及其它有毒有害物質甚至可以持續4年～15年之久。

另外，染料中揮發的苯、地板裝修及石材中釋放的放射線，也都會大大提高白血病的發病機會。

冬季開窗通風時間減少，室內有害氣體比夏季危害尤甚。

建議您在監督裝修過程中，不要在室內長期逗留；完工半年內，老人、孩子和準備懷孕的女性儘量不要入住。

其實，有些裝修是完全不必要的，應該提倡簡化裝修，綠色入住。

5. 肥胖會致癌嗎？

肥胖會帶來"三高"(高血壓、高血脂、高血糖)等代謝問題，同時研究發現，肥胖、缺乏運動與乳腺癌、結腸癌、腎癌、子宮內膜癌、胰腺癌等多種腫瘤發病相關。

減輕體重、適度增加有氧運動，則可以降低乳腺癌及子宮內膜癌的發病率。

脂肪組織可以提高絕經後女性的雌激素水平，雌激素持續不正常的刺激乳腺及子宮內膜，可能引髮乳腺癌及子宮內膜癌。

另外，腰部脂肪細胞能促使人類產生生長激素，也能誘發某些腫瘤。

大腹便便的腹型肥胖人群，更容易發生腸癌等腫瘤，推測可能與肥胖及運動減少，使得腸蠕動減慢，呼吸減慢，致癌物排出減少、吸收增多、腸道內容物易於沉積等有關。

6. 癌症會傳染嗎？

癌細胞自身無法通過某種途徑傳入到他人體內從而引發癌症。

需要注意的是，某些微生物感染可導致腫瘤的發生，而這些微生物則有可能傳染。

如果肝癌患者同時伴有活動性B型肝炎，肝炎病毒就具有傳染性，但肝癌細胞不會傳染。

被感染者被傳染的是B型肝炎而非肝癌。

因此如果肝癌是由病毒性肝炎如B肝發展所致，應做好防護，特別注意不要接觸患者的血液。

一般的接觸，如握手、同桌共餐等是不會被傳染B肝病毒的。

Q:家中有好幾個人是癌症患者，我很擔心我也會得癌症，癌症會遺傳嗎？

A:所謂腫瘤的遺傳性，是指家族成員對某致癌因子的易感性或傾向性。

也就是說，在相同生活條件下的人群中，某些個體有更容易發生癌症的傾向。

比如家族中有人患乳腺癌、胃癌、結直腸癌等，其直系近親確實比一般人群更容易患類似腫瘤，但這並不意味著他們一定會得癌。

最終是否形成癌症，取決於很多因素，比如：精神、環境、飲食、生活習慣等諸多後天因素，以及外界致癌物的綜合作用等。

Q: 為什麼有時一個家族內會出現多名癌症患者？

A:這種家族中腫瘤發生的相對聚集性，主要與家族遺傳或具有共同的致癌因素有關。

前者是指家族成員具有相似遺傳背景，對某些腫瘤具有易感性和易患的傾向性，導致癌症發生，這類家族成員是癌症預防和篩查的重點人群。

後者包括吸菸與被動吸菸、過量飲酒、高脂肪飲食、吃醃製霉變食品、過度紫外線照射、B肝病毒等病毒感染和接觸某些化工原料、染料、農藥等。

雖然某些生物體，如：病毒、細菌、寄生蟲等與某些癌症的發生有關，但它們本身並不傳播癌症，不是癌症發生的直接原因。

7. 加強運動能預防癌症嗎？

運動鍛鍊，不但可以強身健體，控制體重、增強體質、降低高血壓、高血脂、高血糖等的發生；研究還證實，持之以恆的有氧運動鍛鍊，確實在一定程度上能預防癌症的發生。

應該提倡積極參加運動鍛鍊，特別是有氧運動鍛鍊。

有氧運動怎樣起到防癌的作用呢？

主要有以下幾個原因：血液循環加快：癌細胞要形成病灶，需要在血液及淋巴循環中聚集定居。

運動可以加快血液流速，使癌細胞不易站住腳跟，被免疫系統清除。

此外，實驗證明，機體處在運動狀態時，每小時從血液中分泌出的具有抗癌作用的干擾素，比平時要增加一倍以上。

吸收氧氣量成倍增高：運動使呼吸頻率加快，吸氧量增多，通過有效的氣體交換，可將一些致癌物質排出體外，從而降低癌症的發病率；即使得了癌症，堅持適度的有氧運動，身體康復較快，延長無病生存期。

大大減少體內多餘的脂肪：持之以恆的有氧運動可以燃燒脂肪，降低體重，降低腫瘤發生的可能性；運動後出汗可使體內的鉛、鍶、鎳和鈹等致癌物質隨汗液排出體外。

有助於改善情緒：有氧運動可使身心愉快和歡暢，幫助減輕精神壓力對免疫系統的損害。

能鍛鍊意志，增強戰勝疾病的信心和毅力。

所以，多運動，遠離癌症！

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