「卵巢早衰」28歲amh僅有0.9，五招升級中隊長

先介紹一下自己的情況，我是90年的，老公88年，2016年11月，我們結婚了，次月開始備孕，一開始也是天真的以為只要有同房，就會很快懷孕，結果三個月過去了沒有任何情況，心裡開始有點著急。

學習使用排卵試紙，按軟體提示同房，中藥進行調理，艾灸暖宮治療，加強運動，中間有幾個月因為老公生病，自己準備考試等原因放棄，其餘月份一直在努力，但沒有任何結果，一轉眼一年就過去了，期間陸續檢查了老公的精子，性激素六項，優生十項，免疫五項等等，均表示沒有異常，月經周期也很準確，排卵試紙每月都有強陽，我不淡定了，感覺老天在跟我開玩笑，對我屏蔽了懷孕這個選項。

到了17年12月，單位組織體檢，我加項檢查了一個卵巢功能（AMH）結果顯示只有0.9。

樓主也不是很懂，只是覺得在參考值範圍內，但是偏低。

18年1月，根據朋友介紹，去省城找一個有名的生殖醫學科醫生進行檢查治療，其中最重要的是輸卵管照影，結果顯示兩側通常，但醫生說我的輸卵管從片子上看還是有問題，左邊傘端藥物彌散不是很好，有增粗、迂曲、上舉的症狀。

最主要的是我的卵巢功能低下，這個數值相當於四十歲女人的數值，建議我回去試孕半年，不行就轉入試管。

詢問治療方法，告訴我沒有逆轉可能，只能延緩，我當時受到很大打擊，沒走出醫院眼淚就止不住一直流淌，還好老公一直在身邊陪伴安慰。

造影當月避孕，因為聽說做完早影后三個月很容易懷，2月開始備孕，可惜這個月我排卵試紙檢測了十多天也沒有測到強陽，表示當月卵泡發育不好，結果自然也是沒懷上。

到了三月份，末次月經3月5號，月經到來的第一天，我就直接殺到所在城市醫院的醫學生殖科詢問人授事宜，結果被告知當地醫院沒有做人授的資格，醫生又詳細詢問了我的情況，給我訂了個治療方案，減肥加藥物促排。

我看的醫生比較心直口快，直接嫌棄樓樓長得胖（身高158，體重60kg），並直言與其到處就醫檢查不孕原因，不如先把肥減下來，而我內心是比較悲觀的，覺得促排也不會有什麼作用，只是麻木聽從醫生安排，並給自己定了個小計劃，覺得促排失敗也不要僅，先把肥減下來，把身體鍛鍊好，等到六月份，直接到省城看的那個醫院進行試管。

有了這個打算，心裡放鬆了很多。

當月我從月經第二天開始按醫生要求服用來曲，同時配了麒麟丸一起吃，五天後超聲波顯示又側有優勢卵泡，接著開始吃黃體酮，因為內膜薄，同時開始吃玄駒膠囊，喝鴿子湯，後期內膜也漲了起來，18號超聲波顯示卵泡還沒有排，趕緊打了5000cc的hcg，當天晚上跳了60分鐘趙奕然減肥操，不停抖動腰腹大腿的那種，19號早上去超聲波，顯示已經排了，繼續服用黃體酮。

排卵期件僅18、19號安排了同房，後期考慮過要不要補一下，想想希望也不大，直接作罷。

排卵期後按造造上大多數姐妹的說法是不能泡腳，太活血不利於著床，但我因為這個月不太抱希望，所以每天用電動泡腳桶泡腳半小時，邊泡邊玩玩手機，然後熱乎乎上床睡覺。

三月從月經結束到測出雙槓，每天堅持去健身房，每次大概在兩小時左右，幾本都是上兩節操課的節奏，其中包含很多激烈的運動，也不擔心不利於著床什麼的，穿著暴汗服，盡情運動，每天都是一身大汗，但整個人精神狀態非常好。

排卵前因為內膜較薄，除了吃黃體酮和玄駒膠囊，還喝了四五次媽媽燉的夕歸鴿子湯。

夕歸（是這個音，但不知道字打的對不對）是雲南地區的一種草藥，經常用於燉煮雞湯，煮熟後味道甜糯，帶點中藥香，一般在農貿市場便有賣的，價格也便宜，我很喜歡吃這個，所以媽媽在燉鴿子湯時加了一些，我基本不吃肉，只喝湯吃夕歸，媽媽說她買夕歸時，賣藥的大嬸說這個對女人最好，連不會生孩子的女人吃了都能順利懷孕，不知道是不是真的有這麼神奇，但是我確實吃了，後期內膜也漲上去了。

另外就是心態，這個月關注點只在減肥和健身，想著如何瘦更快，不像以前排卵期一過就坐立難安，焦慮糾結，各種套症狀，我感覺這個月沒有任何症狀，沒有胸疼，沒有著床出血，沒有尿頻，也沒有小腹抽痛，覺得意料之中的失敗了，第十天時出於好奇測著玩一下，結果就發現粉印，懷疑是破卵針沒代謝乾淨，又測了兩天，全部加深，然後到醫院抽血確認，數值很好，給我促排的醫生很高興，跟我說我還挺厲害，因為一般促排一次就成功的幾率只有10%。

現在寶寶已經八周，有胎心胎芽，一切正常，而我也沒有任何的孕反，精神狀態飽滿，每天元氣滿滿的上班工作，借著空閒時，想把自己經歷寫下來，告訴同樣是卵巢功能低下的姐妹，沒什麼可怕的，千萬別放棄，生個孩子只需要一顆好卵子就夠了，相信自己一定能自然懷孕。

雖然前邊絮絮叨叨說了很多，最後還是總結一下升級的方法：

1、運動，好身體是一切的根本。

2、接受醫生的治療方案，積極配合，不管你心裡是不是不抱希望的。

3、食療，助孕食療很多，各個地方都不同，只能因地制宜。

4、泡腳，腳暖和了，整個身體都暖和了，包括子宮。

5、心態，我知道很難，但是當你平常心對待時，更容易有驚喜。

最後，希望所有姐妹都能如願好孕。