不要被婦科醫生嚇唬了：有些婦科疾病不用治，自己就會痊癒啦

很多妹子在做相關檢查的時候，只要是聽到自己得了婦科病就會嚇得不知所措，擔憂不小心婦科病惡化，變成什麼癌症之類。

小編在這裡告訴廣大的女性同胞們，有些婦科疾病其實根本不用打針吃藥，只要調養好自己的身體，用自己的自愈力就能戰勝的。

哪些婦科病可以自愈？

宮頸糜爛

宮頸糜爛」這個說法早已過時，但很多醫院和醫生卻仍然延用，中國醫學生的統編教材，在2008年之前的《婦產科學》上，宮頸糜爛一直是作為一個標準的疾病存在的，甚至有談到它的臨床表現，診斷和治療。

但是實際上，那是一個錯誤的認識。

中國的婦產科學和國際脫軌了多年。

在之前婦產科大夫，把宮頸生理期出現宮頸的柱狀上皮外翻當做是一種病理現象。

在2008年，本科生的第7版《婦產科學》教材，在其前言中明確表示：要和國際接軌，重視知識更新……不斷更新臨床診斷治療標準。

例如取消「宮頸糜爛」病名，以「宮頸柱狀上皮異位」生理現象取代。

但是由於不少醫師知識更新緩慢，哪怕是在本科生教材修訂這個診斷以後5年，仍然有很多醫師在診斷「宮頸糜爛」。

宮頸糜爛，說到底，實際上是過去對宮頸的一種正常表現的錯誤認識。

乳腺增生

從來源上說，乳腺增生與乳腺癌都是乳腺上皮細胞的過快增長。

不過乳腺增生是良性的，可控的細胞堆積，而乳腺癌則是惡性的，不受控制的細胞快速生長，而且這些惡性細胞可以進入血液或淋巴液而轉移到身體其它部位。

需要指出的是，絕大多數乳腺增生並不會進展為乳腺癌，而乳腺細胞癌變的過程也不必然會經過乳腺增生這個階段.。

如果只是周期性的月經前乳房脹痛，組織增厚或腫塊，月經後消失，這種乳腺增生的癌變風險沒有增高，與正常人一樣。

但如果是持續性的乳房疼痛和腫塊，不隨月經周期波動，則需要就診於乳腺專科醫生，進一步檢查了解乳腺增生的程度和病理類型，以確定是否有癌變的可能。

心情不好，壓力過大。

也容易導致乳腺增生。

另外一個直接原因就是文胸沒選好。

過緊，不舒適，使得乳房長期血液循環不良，都會導致乳房裡面有腫塊，疼痛等。

所以妹子們不要在文胸上省事省錢。

解決方法：只要每天保持良好心態，運動就能有效緩解乳腺增生。

據了解，妹子變身媽媽後堅持母乳餵養，也可緩解乳腺增生哦！

排卵期出血

其實排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象，一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現明顯的出血症狀，嚴重程度不能一概而論。

但其實導致排卵期出血的原因主要是由於成熟的卵泡破裂排卵後，雌激素水平急驟下降明顯，不能維持子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部潰破、脫落，從而發生突破性少量出血。

一般來說排卵期出血是一種生理現象，出血持續時間可為幾小時，或2，3天，如果超過三天時依舊出血，才需要去醫院檢查。

所以如果在排卵期出現少量血跡，先別驚慌，可仔細觀察三天。

盆腔積液

盆腔、腹腔里的器官本來就會分泌一些液體，起到潤滑和保護作用，是正常的生理表現，正常人也會有。

盆腔積液量一般厚度不會超過1.5CM左右，少量的盆腔積液，如果沒有相應的症狀，我們稱為生理性積液，這種情況是不需要治療的。

病理性的一般有量一般較多，而且可能伴有小腹脹痛、月經紊亂甚至不孕的情況。

子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生殖器官中一種常見的良性腫瘤，也是人體中最常見的腫瘤之一，又稱為纖維肌瘤、子宮纖維瘤，由於子宮肌瘤主要是由子宮平滑肌細胞增生而成，其中有少量纖維結締組織作為一種支持組織而存在，故稱為子宮平滑肌瘤較為確切，簡稱子宮肌瘤。

很多小肌瘤沒有任何症狀，一生相安無事，一般絕經後會逐漸萎縮。

如果肌瘤大小在3厘米以上，而且血供豐富，壓迫膀胱，伴有尿急症狀，則應儘早手術，肌瘤超過5.0cm就是比較嚴重的了，是需要及時進行手術切除的。

不想患上婦科病，日常的保養很重要。

艾灸養生

很多時候婦科疾病是因為體內寒涼引起的，腹部是最容易受涼，且最害怕寒涼的地方。

《黃帝內經》：「藏寒生滿病，其治宜灸」，所以祛寒邪很重要。

艾草為純陽正氣之物，有「女性保護草」之稱。

據韓國古醫書《東醫寶鑑》記載：「艾草可治久治不愈的多種疾病，可治婦女子宮出血並具有安胎作用，同時還可治腹痛、赤痢和白痢，對因五臟痔漏導致的流血、生瘡也有療效，另外還可以祛風寒，促妊娠，助生肌。

」

現代醫學的藥理研究表明：艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，對多種病毒和細菌都有抑制和殺傷作用。

艾葉中所含的揮髮油有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、降低毛細血管通透性、抗細菌、抗真菌等多種作用，外用可調理多種皮膚病和婦科炎症。

艾灸是一種醫療保健手段，常用於婦科，外科和各種炎症的治療，其治療效果也不錯，也深受中醫的青睞。

艾灸治療經過長期廣泛的臨床實踐研究及歷代醫家的總結髮展，已經形成了自身的特點。

艾灸療法的指導思想就是中醫的整體觀念，即通過調動人體積極因素，來調整人體自身的抗病能力、從而抵抗疾病帶來的危害，消除疾病帶來的痛苦，最終達到治癒疾病的目的。

女性護宮貼

女性艾草護宮貼是基於艾灸的原理，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成的一種外用貼，它繼承了艾灸的優點，避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作等缺點，可以直接貼在穴位處。

護宮貼裡面的黑膏藥利用發熱體和紅外線有規則的刺激穴位，成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體里，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮，而且把護宮貼貼關元穴，神闕穴，天樞穴上可調節女性生殖系統功能，調整經期不適和痛經狀況。

能夠說，女人與艾草，天生是一對，或者說艾草就是為女人而生的。

據醫書記載，大家所熟知的端午節又名「女人節」，每年的端午，女性都要去採摘艾草並用煮艾草的湯泡澡，既可健康長壽又可美容養顏。

同時，端午是艾草生長最繁茂，藥性最激烈的時分。

這個時分採摘下的新穎艾草具有極強的成效。

這也是我們中華民族多年來以「采艾」為慶賀節日方式的真正緣由。

暖身祛濕Tips

• 多吃溫熱食物:例如枸杞、紅棗、羊肉等藥食同源的食物。
  
  有些食物雖然可以補元氣，但是它們卻是寒性食物，比如綠豆、白菜、白蘿蔔等物，宮寒的女性千萬不要吃太多。
  
  飲食上面儘量清淡一點，油炸類的食物和比較辛辣的食物，這些食物不僅容易造成肥胖還會人體內器官造成負擔。
  
  

• 常泡腳：用熱水泡腳可以助眠、驅寒。
  
  

• 經常運動：運動、鍛鍊可以很好的增強體質，中醫認為，「動則生陽」，特別是對於體質虛弱的人來講，經常運動對身體是非常有好處的。