福建省菸民約789萬人 專家：一年不抽基本算成功戒菸

[海峽網]

原標題：福建省菸民約789萬人 專家:一年不抽基本算成功戒菸

廈門大學附屬福州第二醫院舉行無菸日義診

海峽網6月1日訊 （本網記者 馮川葉）31日是世界無菸日。

福建最新調查數據顯示，福建省15周歲及以上人群吸菸率25.3%（低於2015年全國調查數據約2.4個百分點）。

其中男性吸菸率為48.9%，女性吸菸率0.9%；城市居民現在吸菸率為22.1%，農村居民現在吸菸率為30.3%。

福建省15歲及以上人群總吸菸人數約為789萬人。

在二手菸暴露方面，福建省有77.2%的成人暴露於二手菸，形勢非常嚴重，其中51.6%的成人在家中接觸過二手菸。

在吸菸危害認知方面，吸菸導致肺癌的知曉率為78.7%；吸菸會導致中風、心臟病和陰莖勃起障礙3種疾病的知曉率較低，分別為32.8%、41.8%和24.2%。

在二手菸危害方面，66.9%的人不知道二手菸可導致成人心臟病。

廈門大學附屬福州第二醫院呼吸內科主任醫師佘暉告訴記者，從戒菸門診開設的這幾年來看，前來諮詢的患者越來越多。

不少人主動地向醫生諮詢應該如何戒菸，從這一點看，說明大眾的戒菸意識在不斷提升。

那麼對於吸菸者來說，戒菸有哪些小技巧呢？佘暉主任說，首先戒菸者必須要意識到戒菸的必要性，認識到菸草的危害性。

戒菸可以諮詢專業的人士，如到醫院的戒菸門診進行諮詢。

很多吸菸者在精神緊張、疲憊的時候特別想通過抽菸來減緩緊張情緒，她建議，這種情況下可以散步、做一些運動或是吃一些小零食來轉移注意力。

如果各種辦法都試過都沒有太好效果的情況下，還可以通過藉助藥物來戒菸。

「戒菸前六個月特別困難，很容易反覆。

一般來說超過一年後沒有再想復吸，就基本可以認為是成功戒菸。

」她說。