你久備不孕的原因90%是做了這些事情！
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如果你在備孕的過程當中久久都不能懷孕，而且自己身體也沒有任何的疾病或者是病變，也沒有患上非常嚴重的不孕不育症，那麼大多數的情況下都是因為你做了下面這些事情可能嚴重的影響了你的受孕機率，所以下面就來為大家全面的介紹一下，在我們進行備孕的過程當中做了哪些事情會影響到自己的受孕呢？
1、如果自己在備孕的過程當中久久都不能懷孕，那麼可能是自己測量排卵期出現的問題，因為女性如果不在自己的排卵期內進行同房，根本就不能夠讓自己有受孕的可能，就算是可能有一些意外的情況，但是在這樣的情況下受孕也會影響到孩子的身體健康，所以准媽媽必須要準確的測量自己的排卵期，可以讓自己受孕的機率得到提升。
2、如果准媽媽非常不喜歡運動，那麼這對於受孕來說也會有一定的阻礙作用，因為在進行備孕的過程當中如果想促進y精子和卵子的結合，提高生男孩的機率，就必須要保證精子和卵子的質量達到最好的標準，這樣才可以讓y精子的運動能力得到更好的提升，也可以讓卵子和y精子結合的能力得到提升，所以運動對於身體的代謝和鹼性體質的調理很重要。
3、每天早睡早起對於夫妻雙方來說也是非常的重要，尤其是准媽媽在睡眠的過程當中會促進自己卵巢的毒素代謝，可以讓自己身體達到更健康的標準，而且還可以讓自己的血液循環得到更好的提升，也避免准媽媽出現宮寒的情況，自然就可以讓自己受孕變得更加的容易，也能夠避免孩子在發育的過程當中出現各種各樣的問題。
4、對於食物的選擇也會直接影響到自己受孕的機率，如果准媽媽在備孕的過程當中非常喜歡吃鹼性食物，這對於自己受孕來說會有很好的幫助，而且還可以讓自己營養攝入變得更加的均衡，在一定程度上也可以提高自己身體的代謝能力，並且還可以讓自己鹼性體質的調理速度更快，自然就可以讓受孕生男孩的機率得到提升。
以上就是針對於你久備不孕原因的分析，如果你在備孕的過程當中做了以上這些事情，建議大家一定要合理的進行改正，並且能夠通過合理的方法來進行促進可以讓自己備孕的效果達到更好的標準，也可以讓自己生男孩的機率得到更好的提升。
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