這4個症狀都是你肝病在惡化的表現！再不注意會死翹翹哦！
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肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害，使毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質，隨膽汁或尿液排出體外。
肝臟是人體內臟里最大的器官，也是新陳代謝的重要器官。
肝氣鬱結、肝氣不舒會導致身體出現很多問題，所以，今天小編想跟大家聊聊養肝護肝的話題。
有句話說:女人「肝」凈了才漂亮，男人「肝」凈了才強壯，肝好，一切都好，肝不好，未老先倒。
可見肝臟的重要性！
人體的新成代謝、消化、免疫、解毒、凝血都離不開肝臟，被迫當「勞模」的肝臟本來就容易累出病，你還總有意無意地傷害它。
肝臟一旦「罷工」，發胖、長斑、臉色差，嚴重的再來個三部曲，也就是肝炎——肝硬化——肝癌，全身都要出問題，還不快對你的肝臟好一點！
肝癌
4大症狀暗示你的肝不好了
1、手指甲外表有凸起的稜線，或是向下凹陷。
中醫以為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟積蓄時，指甲上會有顯著的信號。
2、乳腺呈現增生，經前乳腺的腫痛顯著增加。
乳腺歸於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血行將排出時，會因氣血的充盛而變得腫痛顯著。
3、心情容易抑鬱，肝臟是體內調控心情的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，堵塞氣的運行，就會產生顯著的不良心情。
4、偏頭痛，臉部的兩邊長痘痘，還會呈現痛經。
臉部兩邊以及小腹，是肝經和它的夥伴膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不痛快，自己的後院就會先著火。
長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的症狀。
《黃帝內經》中說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。
」肝主謀慮。
人體的精神活動跟肝密切相關，比如說人生氣了，時間久了，肝氣鬱結，就影響脾胃的運化功能，消化功能就差，人生氣了就不想吃飯。
肝藏血，血不養肝，則很容易導致肝臟無法正常代謝。
養肝護肝要及時
養肝護肝一定要多喝水，促進新陳代謝，如果在水裡加點蒲公英根的話，效果更好蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯。
根據美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。
特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷！
經常服用蒲公英不僅能夠治療肝臟方面的疾病，同時還具有利尿、利膽以及治療消化不良還有便秘的作用，對於一些濕疹還有皮膚疾病效果都是很好的。
蒲公英根含有豐富的營養物質，有膽鹼、有機酸、果膠、蒲公英淄醇等，有著清熱解毒等特別好的功效，特別是對肝炎的療效，B肝等肝炎危害著人類健康，尤其在冬末及春季，肝炎患者更應重視養肝，美國的安利公司也有一種蒲公英護肝片，由此可見蒲公英根的護肝效果，口碑是很不錯的。
據研究表明，服用三年蒲公英根泡水喝的肝炎患者，其輔助治療效果也很明顯。
蒲公英的功效：
清熱解毒：蒲公英泡水喝能夠緩解口乾的症狀，治療熱毒症、化膿性疾病以及清肝熱火，對於肝臟是十分有利的。
提高免疫力：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成份能顯著增強體內的抗毒功能，孕婦喝了可以提高對疾病的免疫力。
利尿：蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，對消化不良、便秘都有很好的改善作用，利尿效果非常明顯。
養肝和治療糖尿病：蒲公英通肝經，祛火，消炎抗菌。
中醫上用蒲公英治療糖尿病效果明顯，副作用小。養顏：蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎症的成分，蒲公英花朵還有去雀斑的功效，長期飲用對皮膚好。
食用方法也特別簡單，取蒲公英根洗凈晾乾，取40g左右泡水喝，可每日飲用，當作茶飲，出門攜帶也方便，就這樣輕輕鬆鬆的養肝護肝，藥店也有蒲公英根賣，特別適合過年及開春後飲用。
