最容易懷孕的時間，不是排卵日而是「這一天」，備孕夫妻好好把握

對於那些備孕的夫妻來說，「排卵日」絕對是一個掛在心頭的詞。

為了能夠順利的懷孕，算好了排卵日打算在那一天造人的夫妻也不在少數。

但是事實上，排卵日也不是最容易懷孕的時間。

最容易懷孕的時間，不是排卵日而是排卵日的前一天，備孕夫妻好好把握。

那麼，為什麼是這一天呢？

其實很簡單。

雖然精子到達女性輸卵管的距離並不遠，但是這個距離對於小的都看不到的精子來說，是非常遙遠的。

精子要游過這麼遠的距離穿過重重阻礙和卵子相遇，是需要一段時間的。

一般情況下，最快的也要半個小時以上，而那些速度慢的精子精子，根本就到不了就已經死了。

還有很多相對來說速度快的精子，會在三天之內相繼到達，因為精子存活的時間只有兩天到三天，超過這個時間，肯定都死掉了。

所以月經前一日這一天夫妻同房，精子們有更多的時間到達約會地點，而更加不容易「錯過」，懷孕的可能性也就會更高。

精子到達卵子需要一定的時間，而卵子等待的時間也是很有限的。

因為卵子相對於精子來說，能夠存活的時間更少，大概是一兩天，一個月只有這麼一顆卵子，所以那些備孕的夫妻，一定要好好把握懷孕的機會。

而為了提高懷孕的幾率，給備孕的夫妻一些時間上的建議。

1. 把握好排卵日前一天，因為這一天更加容易懷孕。

2. 為了提高几率，排卵期也要好好把握。

可以在排卵期的時候隔一天進行一次夫妻生活。

3. 備孕時，夫妻同房要把握好度，不要過於激烈，也不要讓身體過於疲勞。

4. 其他的時間，要好好的養精蓄銳。

比如女性月經期間以及月經周期的後十天，儘量不要有夫妻生活，夫妻生活過於頻繁和積累，反而會更加不容易懷孕。

而除了以上的這些以外，想要順利的懷孕，有一個好的和身體是最基礎的。

所以男女雙方再想要懷孕的時候，就要多注意了，營養、運動、已經良好的作息和飲食習慣，這些都是非常必要的。

男女雙方的身體狀態好了，不僅僅是更加容易懷孕，精子和卵子的質量也會更高，孩子生出來以後會更加聰明健康。

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