如何判斷男性精子質量是否符合高質量標準

男性朋友的精子質量直接決定了女性受孕的機率，這對於備孕的夫妻來說，男性朋友除了要了解自己的身體情況之外，也一定要到醫院檢查自己的精子質量，生活中還可以夫妻雙方吃益 生 鹼，男性朋友有很多方法來判斷自己精子質量是否符合標準，一旦出現一些意外的情況或者是變化，就可以及時的到醫院來進行檢查，避免出現更為嚴重的疾病，下面就來教大家該如何進行自檢精子質量，看一看你的精子是否符合高質量標準。

1、顏色呈白色或灰白色

正常高標準的精子而是呈現白色或者灰白色，只要自己的精子顏色是在這兩個範圍內，那麼也就證明自己的精子是非常健康的，如果顏色呈現黃色或者是深褐色，以及其他的一些怪異顏色，這就證明男性朋友的生殖系統肯定出現了炎症，或者是有其他的一些隱患疾病，必須要及時的到醫院來進行檢查，否則可能會引發其它非常嚴重的生殖系統疾病。

2、精子的量

一般在性生活之後，男性朋友精液的量大概在兩毫升到六毫升之間，之所以能夠有這麼大的差距，就是因為性生活的頻繁與否，會影響男性射精量，所以如果在沒有性生活頻繁次數的影響下，男性朋友的精子量太多或者是太少，都會引起各種各樣的疾病，太少可能會引起女性的不孕，所以這樣的情況也必須要重視，只有符合正常標準的量，才能夠證明自己是高標準，高質量的精子。

3、味道淡淡的腥味

正常的精液味道是淡淡的腥味，可以非常明顯地聞到氣味，但是絕對不會讓自己作嘔，也不會有那種非常刺鼻的味道，如果不健康的精子，那麼可能就會出現非常惡臭的味道，而且腥臭味非常的明顯，讓自己一聞就有一種刺鼻的感覺，這樣的情況下也代表著生殖系統出現了炎症，所以必須要及時的進行關注，並且到醫院來進行針對性的檢查。

4、不帶血和雜物

正常高質量的精子標準是不帶血和雜物，如果在夫妻生活之後，在保險套內看到的精液帶血，或者是有一些非常渾濁的雜物，一般這樣的情況下，很有可能是生殖系統毒素堆積太多，必須要及時地通過一些方式來進行排毒，必要的時候要到醫院來進行藥物的調理，生活當中要注意運動。