女性健康誤區你闖進去幾個？

1. 洗洗更健康

「洗洗更健康」這一句廣告詞已經流行了多年，雖然此廣告已經告別了螢屏，但這句話還深入人心。

除了 「洗洗更健康」所宣傳的某一種洗液之外，市場上也有大量的各種品牌的洗液，借著「洗洗更健康」的宣傳東風而暢銷。

不僅藥店內、超市有各種洗液被推銷給顧客，醫院裡也有各種洗液銷售，中藥的、硼酸的、含碘的產品，有些號稱能抑菌、有些號稱能調理。

真相是：洗洗未必健康。

任何陰道炎的治療在國際以及國內的指南中都沒有推薦用陰道沖洗用藥。

有陰道炎都不需要用洗液，那麼健康情況下更不需要用洗液。

在沒有疾病的情況下，陰道內有大量的細菌，以陰道乳酸桿菌為主，這些細菌維持著生態的平衡。

如果沖入大量的液體，會破壞菌群的失調，就好比山洪爆發，植被被毀，極易發生病原菌的感染。

怎麼辦？不去買。

有人賣給你，要學會拒絕。

2. 衛生護墊更衛生

衛生巾是個好東西。

進入衛生巾時代，女性的經期衛生狀況就有了很大的改善。

先在35歲以下的女性估計難以想像沒有衛生巾時代的女人是怎樣度過經期的日子，要知道一年12個月中2-3個月是在經期度過的。

衛生巾是好東西，但不意味著非經期也要用護墊。

很多人因為分泌物會弄濕內褲而煩惱，因此會在非經期使用護墊。

其 實陰道有少量分泌物是正常現象，說明性功能正旺盛，只要內褲透氣每日更換，並不會給你造成很大的尷尬和困擾。

護墊的作用是防治液體浸濕內褲，因此護墊都是 一層不透氣的塑料墊一層無紡布。

無紡布可以吸濕、但塑料也減少了濕氣的蒸發，導致護墊局部細菌大量的繁殖。

因此常用護墊的女性極易發生外陰炎症、外陰濕疹 樣的改變、外陰皮膚萎縮、瘙癢。

非經期用護墊不會更衛生，而是會更加容易導致感染。

3. 益生菌能維護菌群

益生菌這兩年有泛濫的趨勢。

以前是醫院裡作為輔助用藥，現在由於微商的推廣，成了一種正常女性的保健品。

乳酸桿菌是陰道內的原住菌，也是陰道內的正常菌群之一，是優勢菌群，對防止病原菌的泛濫是有益處的，但這並不能證明外用乳酸桿菌是安全有效的。

美國陰道炎治療指南明確說明不推薦乳酸桿菌等用於輔助治療陰道炎。

另外如果陰道內乳酸桿菌過度生長也會引起細胞溶解性陰道病。

健康女性自帶防禦系統，不需要使用益生菌。

另 外目前各種女性私護產品非常多，都是一些消字號產品，也是微商傳銷的產品。

沒有任何治療作用，只為了謀取利益而損害女性的健康。

我不一一點名。

經常在我的 微博評論中出沒。

大家也要警惕。

健康女性不需要這些私護產品，患有陰道炎、盆腔炎等女性生殖系統疾病的需要醫院就診，永遠不要自行購買鎮邪產品。

4. 避孕藥會致癌

中國依然是人工流產率高的國家，每年有800-1000萬人次的人工流產。

這些人當中很大一部分人是沒有採取任何避孕措施。

當你問她為什麼不避孕的時候，她會說害怕避孕藥的副作用。

害怕避孕藥引起癌症，這是很多人擔心的事情。

避孕藥的主要成分是高效的雌激素孕激素。

確實有一些腫瘤和雌激素有關，比如子宮內膜腺癌和乳腺癌，這兩種癌是雌激素依賴性的腫瘤。

但避孕藥不會引起子宮內膜腺癌，因為避孕藥中有孕激素是保護子宮內膜的成分，能抑制雌激素的致癌作用。

而乳腺癌除了和雌激素有關，更和遺傳、生活方式有關。

肥胖、飲酒都是高危因素。

預防乳腺癌更應該改變生活方式，戒酒、降低體重、減少熱量的攝入。

反覆人工流產對身體的傷害更大，可能會引起盆腔感染、不孕症。

應用口服避孕藥利大於弊，當月經失調時，避孕藥兼有調經的作用。

5. 月經期不洗澡

一些女性在月經期有很多禁忌，比如不碰冷水不吃辛辣冷食等等。

這些雖然也沒有科學依據，但是也沒有必要一定糾正，這些禁忌本身也不會有健康危害。

但有些禁忌會影響健康，比如月經期洗澡這一禁忌。

月經期是否可以洗澡。

答案是可以，而且一定要洗。

不洗澡也要清洗外陰。

月經期都是要用衛生巾的，衛生巾是好東西，只是相對過去的月經用品而言，無論怎樣，月經期所用的衛生產品是不透氣的，上面有著血液、細菌，一天下來，外陰部細菌會大量的繁殖。

如果不洗澡、尤其在更換衛生巾不頻發的情況下，極易發生外陰陰道的感染。

洗澡怎麼洗？淋浴啊。

是否盆浴就一定會導致洗澡水進入陰道呢？其實也不會啊，但是上演血染的風采也不太好，所以還是淋浴吧。

真相是月經期完全可以洗澡。

6. 孕前需要調理

現在的年輕女性都不打無準備之仗，結婚、懷孕、工作、事業都是很早做了計劃。

懷孕前會做充分的準備。

這當然很好。

孕前要改變生活習慣，要防止接觸有毒有害物質、戒菸戒酒，吃葉酸。

但有些人就非常的過度。

無論自己身體如何，總是要吃藥調理，會吃一大堆不知道什麼成分的中藥湯，美其名曰調理，其實有可能傷害到自己的肝和腎。

正確的做法是孕前做一次全面的檢查，有病的需要提前治療可，沒有患病的，只要做到：這個月可能會懷孕，因此不要在孕早期是接觸不必要的藥物、放射線、不吸菸喝酒亂應酬就可以了。