別再互相埋怨了，來弄清楚寶寶的智商到底遺傳誰？

當肚子一天天大起來，你一定會跟丈夫討論孩子出生以後會像誰，除了外貌以外，最擔心的就是寶寶的智力到底遺傳誰的。

智力有一定的遺傳性，同時受到環境、營養、教育等後天因素的影響。

據科學評估，遺傳對智力的影響約占50%-60%，就遺傳而言，媽媽聰明，生下的孩子大多聰明，如果生下來的是個男孩子，就會更聰明。

這是因為，人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上，女性有2個X染色體，男性只有一個，所以媽媽的智力在遺傳中就占有了更重要的位置。

我們先來看看男寶寶和女寶寶是怎麼來的。

男生是XX，X（卵子）是來自母親，Y（精子）是來自父親，女生是XX，X（卵子）是來自母親，X（精子）是來自父親。

男生是XY，所以男生的智商全部都是來自母親的遺傳，女生是XX，所以女生的智商是父親跟母親給有一半的影響。

因為女生的智商是父親母親都有影響，所以會有中和的效應。

所以女生智商的分布會呈現自然分布，就是特別聰明和特別蠢的少，但是中間狀態的很多。

而男生由於完全受一方影響，所以男生的智力會出現兩個極端，天才比較多，同時蠢材也特別多。

那麼，如何在寶寶降生前，優化你的基因呢？

1、改變不良的生活嗜好：在準備懷孕的前半年男性應該戒菸、戒酒，讓自己的身體處於良好的狀態，這樣可以使精子活性更高，有利於受孕，而且精子質量會更好。

女性如果在懷孕前有這些嗜好，也要儘快戒掉，身體狀態良好，卵子質量才會好，這是生出聰明寶寶的首要條件。

2、年齡：女性的最佳生育年齡是24到30歲，男性的最佳生育年齡是30-35周歲。

遺傳學的研究表明，母親年齡過小，自身尚未完全發育成熟，對孩子的發育肯定會有不良的影響，另外從培養的角度講，父母社會經歷的薄弱也會直接影響到孩子的智力教育。

但是如果年齡過大，胎兒的智力發育障礙發生率會增加，有可能造成智力低下或其他神經系統發育異常。

3、運動：在準備生育前半年，夫妻雙方可以多做一些體育運動，多曬太陽補充維生素D，多呼吸新鮮空氣。

4、飲食：在飲食方面要做到不偏食，不挑食，保證營養的均衡，保證身體的健康。

5、一定要注意在孕期前三個月補充葉酸，這樣有助於預防胎兒發育畸形。