那些導致不孕的「壞習慣」，你知道幾個？

近年來，隨著生活節奏加快、環境污染、飲食結構改變以及人們生育觀念變化，不孕症的發病率有所上升。

發生於育齡期，未採取任何避孕措施，有正常性生活，同居1年未妊娠者，稱為不孕症，其中從未有過妊娠史者稱為原發不孕；曾有夫婦妊娠史者稱為繼發不孕。

在人群中，如果夫婦性生活正常且不避孕，1年內懷孕的機率為84%，而在第一年沒有懷孕的夫婦，大約有50%可在第二年懷孕，累積妊娠率可達92%。

今天我們就來說說影響女性懷孕的因素有哪些？

1、人工流產

人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。

而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。

2、過度肥胖

女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。

下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令後分泌雌激素和孕激素，促使卵泡發育成熟繼而排卵。

過度肥胖會影響其女性的激素分泌，從而導致女性的月經周期不正常，從而影響正常的排卵功能。

3、盲目減肥

因為當準媽咪體內沒有足夠量的脂肪，大腦就會逐漸生成一種叫做「脂瘦素」的內分泌物質，使女性的生殖功能減退，而這種不利影響是不可逆的。

4、菸酒

香菸的毒性可以直接作用於卵子，使你提早進入絕經期，長期吸菸更會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢的功能。

喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響，導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。

5、精神緊張壓力過大

正值生育年齡的女性，如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經，不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

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註：圖片來源網絡

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