高血壓怎麼辦，我來幫你搞定它

高血壓是指體循環動脈血壓高於正常。

本病的發病機理尚未完全清楚，可能高級神經中樞功能失調在發病中占主導地位，而腎臟、內分泌系統、電解質等則參與了發病的過程。

判斷高血壓以舒張壓（低壓）為主要依據。

一般認為，連續兩天測得舒張壓在13.3kpa（100mmhg）以上者，可確定為高血壓（要排除是其他疾病引起的症狀性高血壓）。

正常人的收縮壓隨軍年齡而增高，40歲以下，收縮壓不超過18.7kpa（140mmhg）,以後年齡每增長10歲，收縮壓可增高1.33kpa（10mmhg）。

（一）治 療

一般可按高血壓及半身不遂，關節炎常規灸法灸治。

高血壓、半身不遂及關節炎常規灸法

灸序	穴名及穴數	每穴施灸量
1日	中脘（單穴）足三里（雙穴）	灸30分鐘各灸30分鐘
2日	環跳（雙穴）陽陵泉（雙穴）	各灸25分鐘各灸25分鐘
3日	風市（雙穴）申脈（雙穴）	各灸25分鐘各灸25分鐘
4日	肩髃（雙穴）曲池（雙穴）	各灸25分鐘各灸25分鐘
5日	風池（雙穴）懸鐘（雙穴）	各灸25分鐘各灸25分鐘
6日	身柱（單穴）陽關（單穴）三陰交（雙穴）	各灸30分鐘各灸30分鐘各灸25分鐘
7日	委中（雙穴）照海（雙穴）	各灸25分鐘各灸25分鐘
8日	百會（單穴）瘂門（單穴）列缺（雙穴）	灸25分鐘灸25分鐘各灸25分鐘

註：1.高、低血壓、半身不遂、關節炎等均可按此法灸治。

2.高血壓患者，在1～7日穴灸4個循環後再開始灸第8日的穴。

灸百會、瘂門，對降血壓及減輕頭暈頭痛等均有良效，然灸之過早、會因經脈未通，艾火不能流行，聚於頭部而致頭暈等症加重，故宜先灸通中下部的穴道，再加灸頭部穴。

3.以上穴循環灸至愈，每日灸臍30分鐘。

由腎臟病引起的高血壓，或高血壓兼腎臟病者，常小便不正常，腰痛，眼瞼及下肢浮腫。

可先循環灸以下穴（每日灸臍30分鐘），俟腎臟病症好轉後，再將下列三組穴與前述高血壓常規灸穴合用。

灸序	穴名及穴數	每穴施灸量
1日	關元（單穴）水道（雙穴）中極（單穴）	灸30分鐘各灸30分鐘灸60分鐘
2日	腎俞（雙穴）復溜（雙穴）	各灸30分鐘各灸25分鐘
3日	肝俞（雙穴）章門（雙穴）	各灸25分鐘各灸25分鐘

（三）高血壓典型病例介紹

例1：馬××，男性，住6018部隊。

（1）病史及症狀：1962年7月來信云：患高血壓已5年，1年前血壓一般為24.0～20.0/16.0～12.7kpa（180～150/120～95mmhg），屢治不效，今年經治療，血壓近來穩定在20.0/13.3kpa（150/100 mmhg），但仍然頭暈、頭痛、從早晨持續到晚間，看文件，寫材料則加重，食欲不振，失眠，每天平均只能睡5個小時。

（2）治療：經函授灸法，於1962年7月11日開始自灸：1日，中脘、足三里各30分鐘；2日，環跳、陽陵泉各25分鐘；3日，風市、申脈各25分鐘；4日，肩髃、曲池各25分鐘；5日，風池、懸鐘各25分鐘；6日，腰陽關、委中各30分鐘。

以上6日穴循環灸，每日灸臍30分鐘。

灸3周後，血壓降至17.3/12.0 kpa（130/90 mmhg）,食慾大增，每日能睡6小時，頭暈、痛減輕。

囑加兩日穴；1日，百會、瘂門各20分鐘，合谷25分鐘；2日，囟會、列缺、豐降各20分鐘，與前穴循環灸；灸至4周後，血壓下降至16.0/10.7 kpa（120/80 mmhg）,頭痛又有減輕，頭暈止，每日睡眠9個小時，體重經未灸時增加4千克；灸至月半，血壓降至14.7/9.33 kpa（110/70 mmhg），諸症皆愈。

次年接患者來信，知其病未復發。

例2：邢××，男性，61歲，住天津市和平區蘭州道。

1963年12月9日初診。

（1）病史及症狀：5年前患高血壓，彼時血壓最高達30.7/18.7 kpa（230/140 mmhg）；4個月前測血壓為22.0/16.0 kpa（165/120 mmhg）.現症：頭暈，失眠，乏力，畏冷食，左脅疼，矢氣多，大便時干時溏。

檢查：身柱及四肢內外側穴有壓痛，胃脘及臍周觸之硬，有觸痛。

（2）治療：授予灸法，由溫灸愛好者，佟××施灸，先治腸胃積滯：1日，中脘、足三里各30分鐘；2日，期門30分鐘，太沖20分鐘；3日，天樞30分鐘，下脘60分鐘；4日，章門30分鐘，氣海60分鐘；5日，膈俞25分鐘，膻中、巨闕各30分鐘；6日，脾俞、三陰交各25分鐘。

以上6日穴循環灸，每日灸臍30分鐘。

灸2個月後，大便已正常，左脅已不痛，腹部無不舒，食慾增，身上長勁，原先去某處辦事，途中要歇息3次，現一次不歇。

囑加灸高血壓常規灸法中的前7日穴：灸至近3個月，測血壓22.7/9.33 kpa（170/70 mmhg），進食、睡眠均好，幹活不感覺累，但時間長則還是頭暈；灸至半年，血壓持續穩定在21.3～20.0/10.7～9.33 kpa（160～150/80～70 mmhg），行走輕快，勞累時亦無頭暈等症狀。

例3：吳××，女性，53歲，住天津市南開區。

1960年10月20日初診。

（1）病史及症狀：1959年2月出現左側頭痛，眩暈甚為嚴重，每日臥床不願動。

當時送往南開醫院，測血壓收縮壓為32.0 kpa（240 mmhg）（低壓未能記憶），經治療8天，無效而出院。

1960年2月因血壓甚高又住天津第二中心醫院，仍治療無效。

至來診時已臥床1年另8個月。

現症：頭暈，頭痛，不願睜眼，不願說話，吃飯時坐起，吃完須趕緊臥床：耳鳴，失眠，心悸，盜汗，感覺胃內燒灼且有硬物者悶其中，咀嚼食物亦感乏力，故進食少：腰痛。

（2）治療：囑先灸以下4日穴：1日，中脘、足三里各30分鐘；2日，期門30分鐘，太沖20分鐘；3日，下脘，豐隆各30分鐘；4日，懸鐘、三陰交各25分鐘，循環灸每日灸臍30分鐘。

10月26日，已灸6天，覺腹部舒展，胃腸蠕動增多，已有食慾，但僅無力咀嚼，頭部有時仍感輕度暈、痛。

囑加3日穴與前穴循環灸；1日，曲池30分鐘，關元60分鐘；2日，神門25分鐘，臍60分鐘；3日，勞宮30分鐘，中極60分鐘。

以後又增加5日穴：1日，巨闕30分鐘，氣海60分鐘，合谷25分鐘；2日，陰陵泉、照海各25分鐘；3日，手三里、合谷各25分鐘；4日，頰車20分鐘，曲池25分鐘，關元60分鐘；5日，風池、委中、崑崙各20分鐘。

12月7日，已能坐起20分鐘，吃飯時已覺上牙有力，下牙仍力弱。

1961年1月30日，已能在床上爬行，頭暈、心悸止，睡眠好，其餘諸症均大為減輕，但近半個月來愛笑而不能自制。

囑加灸1日，大陵、列缺各25分鐘；2日，肝俞、沖陽各25分鐘。

2月11日，自笑症狀愈。

2月24日，囑停用以前的灸法，按「高血壓常規灸法」繼續灸（未灸第8日穴）。

3月8日，已能下地活動。

9月2日，已能常在院中坐，諸症愈，只是身體還弱。

1962年5月12日隨訪，知己能隨意外出活動，病未復發。

（三）臨床體會

溫灸治療高血壓效果良好。

部分患者灸後血壓逐漸穩定以至恢復正常。

部分重症患者，血壓在灸後有一定程度的下降，但仍不正常，然頭暈、頭痛，腿軟，失眠等等症狀的改善會是顯著的。