性生活的好處，可緩解女性痛經

現在的社會隨著女性的地位也是越來越高了，而且兩性話題也是越來越開放了，可能大家不知道性生活對於我們人體也是有非常大的好處的，也可以有效的去緩解女性痛經的問題，所以女性痛經那麼可以適當的多過性生活才可以的。

1. 燭光、月光讓女人變更美

全球一項覆蓋6000多名女性的最新調查顯示，37%的女人在燭光或月光下做愛更愉悅，因為燭光和月光的特殊波長可以讓女人的皮膚看起來更細嫩、紅潤。

2. 「自我暗示」讓女人更快高潮

女人大多愛浪漫。

英國性治療專家說，女人在床上的「自我暗示」比男人強。

專家對一組女性做了3個月追蹤調查發現，34%都說在與男友親熱時，如果幻想沙灘、藍天、白雲等自然場景，高潮來得更快。

3. 白天越忙，晚上越要釋放

英國性心理研究人員發現，女人白天表現得越精幹，夜晚越需要釋放壓力。

因太過疲倦省略與男友親熱的「女強人」，心理渴求會逐漸累積，導致心靈防線崩潰，這也是「女強人」的戀情常常出現障礙的原因。

所以工作再忙，也要抽出時間與男友共度良宵。

4. 在車裡做愛，女人更有安全感

美國女性醫學研究中心最新調查顯示，19%的女人喜歡把汽車當作親熱場所。

因為汽車有良好的密閉性，是一張流動的「床」，能帶來比臥室更強烈的安全感。

如果你們想換一點新花樣，不妨把親熱地點從臥室移到車后座。

5. 男人見紅會性興奮，女人見紫會性幻想

西班牙醫學專家說，男人看到紅色會性興奮，而女人由於月經的關係，看到紅色反而會有生理恐懼感。

在紫色氛圍的臥室里親熱，女人的性興奮度會比平常高一成半。

因為紫色與人體黏膜顏色相近，可以讓女人產生豐富的性幻想。

6. 性生活讓女人的嗅覺變強

法國醫學專家說，性生活能促使大腦杆狀細胞在嗅覺中心形成更多神經元，增強女性嗅覺。

但杆狀細胞只在大腦皮層興奮時才被激活，因此例行公事的性生活對增強嗅覺沒有任何幫助。

7. 性生活幫女人減輕病痛

性生活可以提高人體後葉催產素水平，促使身體分泌大量多肽。

如果你感到偏頭痛或關節痛，先別忙著吃止痛藥，和男友親熱親熱，足量多肽可以讓你的疼痛感減半。

很多時候在夫妻的性生活中沒有做好準備，當男方到達興奮點時，女性還來得及準備。

不要擔心，運動來幫你刺激慾望。

騎自行車，這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且，對於腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效果。

同時，它還有助於你的血液循環系統。

游泳，不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。

蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常游這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂的疾病外，因腹部肌肉的結實，還可以提升婦女性功能，在做愛時，感覺會更為美好。

通過上面的介紹，可能大家都了解了吧，所以女性朋友們如果是有一些婦科疾病，或者是有痛經的一些症狀，那麼及時可以通過性生活的方式來緩解的，而且如果平時有一些小毛病，也可以有效的去緩解的。