先兆流產可吃哪些食物呢？

先兆流產指妊娠28周前，出現少量陰道流血和(或)下腹疼痛，宮口未開，胎膜未破，妊娠物尙未排出，子宮大小與停經周數相符者；早期先兆流產是臨床表現常為停經後有早孕反應，以後出現陰道少量流血，或時下時止，或淋漓不斷，色紅，持續數日或數周，無腹痛或有輕微下腹脹痛，腰痛及下腹墜脹感。

一般先兆流產的主要表現為懷孕後，陰道有少量出血，根據流血量和積聚在陰道內的時間的不同，顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。

有時伴有輕微下腹痛，胎動有下墜感、腰酸腹脹。

如果從民間傳統的說法上講，先兆流產的主要依據就是「見紅」。

此時，必須高度重視，及時就醫，採取措施以阻止其發展。

中醫認為本病的發生主要是沖任不固，不能攝血養胎所致。

因沖為血海，任主胞胎，沖任之氣固，則胎有所載，元有所養，其胎便可正常生長發育。

反之，則發生胎漏，胎動不安等病，導致沖任不固的機理，則有氣血虛弱、腎虛、血熱、外傷等。

(l)氣血虛弱：平素體虛，脾胃久虛，中氣不足，不能化水谷為精微，上奉於心而生血；或久病，大病之後，身體虛弱，氣虛不足以載胎，血虛不足以養胎元，因而導致胎動不安或胎漏等症。

(2)腎虛：先天腎氣不足，或孕後無節房事，或墜胎小產數傷腎氣，腎虛則沖任不固，胎失所系，因而導致胎動不安或滑胎。

(3)血熱：孕後陰血下聚血海以養胎氣，則陽氣偏盛;或孕後得熱病，熱邪內盛，下擾血海，迫血妄行，損傷胎氣而致胎漏，胎動不安。

(4)外傷：跌仆閃挫，或勞力過度，損傷氣血、影響沖任，以致不能養胎、載胎而發生胎動不安。

臨床症狀

1. 停經

大部分自然流產患者均有明顯停經史。

2. 陰道出血和腹痛

首先出現的症狀往往是陰道出血，一般出血量少，常為暗紅色，或為血性白帶，但歷時有時可達4～5天至一周以上。

在流血出現後數小時至數周，可伴有輕度下腹痛或腰背痛，在妊娠12周以後，患者有時可感到陣發性腹痛。

婦科查體可見宮頸口未開，無妊娠物排出，子宮大小與停經時間相符。

遵循中醫的辯證指導給予應用適當的藥膳可有較好的輔助效果，所以用膳前請再度諮詢中醫醫生是否適用於你自己。

如為腎虛患者，可食用雙耳益腎羹，蓮子萸肉糯米粥；氣血虛弱者宜烏賊魚母雞粥，蓮子阿膠糯米粥；血熱者可服用荸薺豆漿，木耳芝麻茶。

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