耳鳴、耳聾食療方法是什麼

蓮子粥 取蓮子肉30克煮爛，加糯米100克，煮粥食用。

具有益精氣、強智力、聰耳目、健脾胃的作用，且可降血壓。

對於老年性耳鳴耳聾伴高血壓尤為適宜。

菊花粳米粥 取菊花50克，粳米100克，先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。

此粥對中老年人眩暈耳鳴、風熱頭痛、肝火目赤、等症有良好療效。

天麻菊花湯 取天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎湯。

每日服1～2次。

清肝聰耳明目，對於肝陽上亢適用。

蓮肉紅棗扁豆粥 取蓮子肉10克，紅棗10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。

益精氣，健脾胃，聰耳目。

每日早、晚溫熱服食。

肉蓯蓉燉羊腎 取羊腎1對，肉蓯蓉30克。

將羊腎洗凈，切細丁，和肉蓯蓉一起放入砂鍋內，加水適量，文火燉熟。

加胡椒、味精、食鹽適量，調味服食。

本品填精補腎，充耳竅，腎虛者適用。

木耳瘦肉湯 取黑木耳30克，瘦豬肉100克，生薑3片，加水適量，文火燉煮30分鐘。

補腎納氣。

補而不滯，並且還可降低血黏度。

對耳聾伴高血脂者更為適用。

上述是對耳鳴、耳聾食療方法做出的分析，大家一定要了解的，因為耳鳴、耳聾帶來的折磨常見，想要規避疾病危害，大家一定要正確的了解耳鳴、耳聾食療方法，正確的食療才能夠徹底降低疾病危害的發生。