「過個健康吉祥年」春節期間諸多勞頓，不宜受孕懷孩子

年關將至，馬上就到闔家團聚的春節了。

這期間，親朋好友歡聚一堂，熱鬧非凡。

這時，被家中長輩們催著要孩子的小倆口要不要將備孕計劃進行到底呢？在此提醒大家，從優生優育的角度來說，春節期間夫妻諸多辛苦勞頓，是不宜懷孕的，建議將受孕時間緩一緩為好。

菸酒恐過量，畸形兒風險高

春節期間，各種聚會、飯局、牌局中免不了「煙霧繚繞」，即使不吸菸的人，在這樣的環境中也容易被動吸入大量「二手菸」。

香菸煙霧中的多種有害物質可使精子數目減少、活動減弱，如焦油有抗雌激素作用，影響受孕；尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎兒畸形；氰化物與體內的硫胺基酸作用，消耗維生素B12，易導致胎兒唇、齶裂、神經管畸形、弱智等。

此外，春節期間親友相聚，飯桌上觥籌交錯，飲酒也在所難免。

一定量的酒精會影響男性精子和女性卵子的質量，從而導致不易受精，或即使受精後，受精卵的質量也不佳，容易造成胎兒畸形，還可能導致孕育的寶寶今後體質差、智力低下。

空氣污染重，缺陷兒機率高

新春佳節，我國有燃放煙花鞭炮的傳統習俗，而煙花鞭炮燃燒時會釋放出大量的有害物質，對空氣造成很大的污染，其中的二氧化硫對胎兒的發育很不利。

此外，無論家庭還是餐館，烹飪量增加，都會產生大量的油煙，而且春節期間氣溫較低，空氣流通量相對較小，室內空氣品質水平也相對較差。

而懷孕頭3個月是胎兒發育的關鍵時期，因此，在空氣品質相對不好的環境下懷孕，發生缺陷兒的危險性也明顯增高。

旅途奔波勞累，易發生流產

春節期間難免走親訪友，常常會造成生活起居無規律、飲食失調、營養不均衡、睡眠不足等，再加上過度疲勞和旅途顛簸，在此期間即使能受孕，也很可能影響受精卵的發育或引起子宮收縮，極易導致流產或先兆流產。

如果是春節結婚的夫妻就更不適合立即懷孕了，這主要是由於夫妻雙方為操辦婚事，體力超負荷消耗，此時的精子和卵子質量都非常低，不利於優生優育。

如堅持備孕，請避開不利因素

雖然從優生優育角度上考慮，春節不是受孕的好時期，但也有些著急要孩子的夫妻仍然會繼續備孕，這種情況應儘量避開菸酒干擾、空氣污染、勞累過度等受孕的不利因素。

比如：事先告知親朋好友，獲得體諒，以減少各種應酬特別是菸酒方面的應酬；做到飲食起居規律，不暴飲暴食，不過度娛樂，不久坐熬夜；外出遊玩或走親訪友時，少去人群密集、空間密閉的地方，做好相關衛生防護，注意個人衛生；放鬆心情，調理身體，進行必要的運動，調適身心，輕鬆備孕。

另外，備孕夫妻一定要重視孕前檢查，做好內科、婦科、口腔科以及遺傳病等相關檢查。

（湖南省人民醫院馬王堆院區婦產科-汪寶玉）

【我們只提供經專業記者編輯采編的靠譜內容，恭請您在此訂閱，或移步關注大眾衛生報微信公眾號「dzws001」，獲取更多實用健康衛生資訊】