癌症是如何產生的？這四件事最容易激怒「致癌基因」

人一生中有22%的機率罹患癌症，患癌之後的高死亡率，是癌症被稱為「生命殺手」的原因！雖然現在的醫療水平非常發達，但癌症的治療依然是世界性的難題，即使是技術最高明的醫生，對很多癌症也是束手無策。

因此，對於癌症來說，預防比治療的意義更大。

所謂「知己知彼，百戰百勝」，對於癌症這個敵人來說也是如此，那麼究竟什麼是癌症，癌症又是如何產生的呢？

癌症的本質究竟是什麼？

癌症的本質，是一種基因變異，如果你不懂什麼意思，以下這個比喻將有助於理解何為癌症！

我們可以把身體想像成一座宮殿，身體的每個細胞就是一個個工人，平時工人們正常工作，該造血的造血該運氧的運氧，身體這座宮殿運行正常。

但如果有一批工人經常受到不公正的待遇，例如總是讓他們在最惡劣的環境下工作，日曬雨淋（致癌因素），時間一長，這批工人就開始造反了（基因突變），光吃不干還搗亂，還鼓動其他工人一起造反，於是整個宮殿就亂套了。

這批造反的工人，在醫學上叫腫瘤，他們就像「打不死的小強」，複製能力和生存能力極強，身體自身的免疫機制和外來藥物都很難消滅他們。

如果這批工人比較弱，只能在一個地方造反，那麼只要把他們開除掉（切除），這樣腫瘤對身體的傷害就告一段落了，這在醫學上我們稱之為良性腫瘤；但如果這幫人比較刁蠻，形成了流動作案的能力，身體各個地方都有它們身影，我們稱之為惡性腫瘤，也就是我們常說的「癌症」。

原癌基因VS抑癌基因

「原癌基因」這個名稱，對於不熟悉他的人來說可能會感到有點害怕，畢竟中間帶個「癌」字呢，但其實，原癌基因存在於我們每一個人的體內，而且不可或缺，它主管細胞分裂、增殖，人的生長發育需要它。

但同時為了「管束」它，人體里還存在抑癌基因。

在平時，原癌基因和抑癌基因維持著平衡，但在致癌因素的作用下，原癌基因會被「激怒」，其「力量」會變大，而抑癌基因卻變得較弱。

而在人體內數萬億細胞中，難免會有少數具有癌細胞特性，或者出現基因變異的細胞，這種細胞的原癌基因一旦被致癌因素激活，就有發展成為癌細胞的可能性。

患癌，其實沒有那麼簡單

癌細胞的產生，其實並沒有那麼容易，我們身體的防禦機制對癌細胞的把關相當嚴密。

正常情況下，身體會檢查各處細胞有無產生異常基因突變。

一旦發現了狀況，就會像修復電腦漏洞一樣，嘗試修復這些突變細胞。

如果無法修復，這時就會出動一個更高級的殺毒程序：抑癌基因P53。

它會激活細胞的「自毀程序」，誘導無法修復的突變細胞「自殺」。

簡單來說，這過程就像電腦強制刪除病毒。

如果身體不能「刪除」這些突變細胞的時候，是否就意味著癌症發生呢？其實也沒這麼簡單！首先，癌症的發生一般是長期過程，需要幾十年、多個階段才能完成，並非發生基因突變就成為癌細胞。

其次，在癌症發生前，還需要經過一個階段：良性腫瘤。

所謂良性腫瘤，是指無浸潤和轉移能力的腫瘤。

它一般包膜或邊界清楚，呈膨脹性生長，生長緩慢，腫瘤細胞分化成熟，對身體危害較小。

四件事最容易「激怒」原癌基因

前面說了，癌症的本質是基因變異，而這種變異是偶然的突發的，並沒有必然的規律，所以說白了，每個人的基因都可能發生變異，每個人都有得癌症的可能。

雖然「癌症面前人人平等」，但是每個人得癌症的機率是不一樣的，那些長期接觸「致癌因素」的人，更容易激活原癌基因，得癌症的機率會更高些。

而這些致癌因素與生活作息習慣和飲食等皆有關係。

吸菸：與肺癌為友

約20%的癌症死亡都與吸菸密切相關，煙量越多，煙齡越長、起始越早，癌症的發病機率越高，據統計，80%的肺癌都與抽菸有關係。

此外，吸菸可導致多種形式的癌症，包括肺癌、食管癌、喉癌、口腔癌、咽喉癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌甚至宮頸癌等，香菸的致癌物質主要是尼古丁、一氧化碳、氰化物、砷化物等。

嗜酒：不單是肝癌那麼簡單

菸酒菸酒，香菸和酒精就是一對不可分開的「致病兄弟」。

酒精是導致多種癌症的一項風險因素，包括口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、結腸直腸癌和乳腺癌。

中國是喝酒大國，同時也是肝癌大國，很大一部分的酒精性肝硬化會轉變為肝癌。

過度肥胖：病從口入

肥胖可以增加患癌的風險。

過多的脂肪攝人會增加類固醇等激素的產生，如動情激素、雄性激素，這些激素與乳腺癌、子官內膜癌、直腸癌及攝護腺癌都有密切的關係。

目前，世界衛生組織已經將肥胖與愛滋病、吸毒和酗酒並列為世界四大社會問題。

如果想要遠離癌症，首先得忍得住口。

感染：「窮人」的致癌因素

在發展中國家，感染所導致的癌症死亡占了將近22%，已開發國家僅占6%。

比如：乙型病毒性肝炎和丙型病毒性肝炎引起肝癌，人乳頭狀瘤病毒感染導致官頸癌，幽門螺旋菌感染會增加患胃癌的風險，血吸蟲等寄生蟲感染增加了患膀胱癌的風險，肝吸蟲增加了膽管出現膽管癌的風險。

預防癌症，飲食+運動+篩查

日常生活中多種天然食物都有預防癌症的作用，而且價格實惠，花點小錢就能買到，比如核桃、杏仁、芹菜、香菇、葡萄、柑橘、枸杞等等。