姐妹們，別被婦科體檢報告嚇住了，真相在這裡！

不少女性可能都遭遇過這樣的情況：

平時感覺身體挺好的，

體檢後拿到報告單一看，

查出了一堆「婦科病」，

宮頸糜爛、盆腔積液、卵巢囊腫……

一個個聽起來都特別嚇人，

總擔心患上了什麼不治之症。

其實，

很多婦科病真沒你想得那麼恐怖。

有的病不僅不用治，

過度治療反而有害。

婦科體檢報告上的6種坑，你中過幾個

宮頸糜爛：只是名字嚇人

「糜爛」一詞威力巨大，第一次聽到這個詞，已經腦補出可怕的畫面。

宮頸糜爛，並不是真的宮頸「爛」了，而是「宮頸柱狀上皮異位」，這是一種正常的生理現象。

只是受雌激素水平的影響，柱狀上皮細胞延伸到了宮頸口外、靠近陰道的鱗狀上皮細胞的位置。

而柱狀上皮細胞的外觀不太美好，看起來就像「糜爛」一樣。

單純的「宮頸糜爛」絲毫不用擔心，等激素水平穩定後就會好轉。

注意！如果出現分泌物增多、發黃、有異味，或者接觸性出血，則可能是宮頸炎症的表現，最好及時就醫。

HPV：不等於宮頸癌

HPV，又稱為人乳頭瘤病毒，它之所以讓人惶恐不安，是因為它是宮頸癌的元兇。

不要驚慌！並非感染了HPV就一定會得宮頸癌。

HPV有高危型和低危型之分。

低危型HPV，這種感染通常是短暫性的，不會給身體帶來重大危害，病毒通常會在8~12個月，最長不超過兩年的時間被免疫系統「掃地出門」。

同時，只有不到10%的高危型HPV，逐漸發展為癌前病變乃至宮頸癌，這往往需要5～15年的時間。

在這期間，只要稍有警惕，定期檢測HPV，它就難成大事。

目前為止，接種疫苗是預防這些疾病的最可靠手段。

盆腔積液：3cm以下不用治

不少女性在婦科檢查時，發現超聲波單提示盆腔少量積液，就自動聯想到盆腔炎，拿到報告單後惴惴不安。

其實，盆腔、腹腔里的器官本來就會分泌一些液體，起到潤滑和保護的作用，是正常的生理表現。

幾乎每個女性都會有不同程度的盆腔積液，3cm以下可以視為正常範圍，如果沒有其他不舒服的症狀，是不需要治療的。

如果是下面這種情況，就千萬要警惕是盆腔炎，要及時就醫：

✦ 超聲波顯示積液量較多、範圍較大（盆腔積液超過3cm）；

✦ 伴有單側或雙側腹痛、腰骶部疼痛、腰酸下墜、脹痛等。

子宮肌瘤：大多數為良性

子宮肌瘤，就是子宮膜脫落每次留一點，一點一點的積攢，成為一個瘤。

大多數是良性的，極少惡變。

如果肌瘤比較小，患者無明顯症狀（如月經改變、白帶增多、腹塊、不孕與流產等），而且查過肌瘤無惡變徵象，3~6個月複查一次即可。

注意！如果雌激素水平過高，會讓子宮肌瘤茁壯生長，所以，不要亂吃一些含雌激素的保健品。

如果單個子宮肌瘤直徑超過5cm，屬於比較嚴重的情況，最好及時手術切除。

卵巢囊腫：直徑在5厘米以內不要緊

卵巢囊腫本身並不是一個疾病，而是一種表現。

排卵後卵泡形成黃體的過程中，卵巢都會有生理性囊腫，大小在5厘米直徑以內，一般在月經期就會萎縮消失了。

若囊腫直徑大於5厘米，則有可能是卵巢腫瘤或者卵巢子宮內膜異位囊腫（俗稱巧克力囊腫），這些多是良性腫瘤，但也存在惡性的可能或者未來惡變的可能。

這需要通過一系列檢查來判斷囊腫的性質，並由醫生判斷是否需要手術，不要私自服用不正規渠道獲取的特效藥。

乳腺增生：正常的生理現象

想想每次來大姨媽之前，是不是胸部脹痛？

胸部是不是有腫塊，它會隨著月經周期而增大或減小？

如果你發現自己有，那麼你可能患有乳腺增生了。

乳腺增生，不是腫瘤，也不是乳腺炎，屬於良性的增生異變，熬夜、愛吃辣、壓力大是主要誘因。

只有極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。

大多數乳腺增生患者，不需要藥物治療，擁有良好的生活習慣關鍵：

✦ 規律生活，調節情緒。

✦ 少吃油炸、辛辣、過甜食物，少吃動物脂肪，積極運動，防止肥胖引起的內分泌失調。

✦ 乳房按摩：按摩右側乳房時，抬起右手，右手指尖向後捂右耳；用左手掌根和掌面自胸正中部橫向推按右側乳房至腋下，返回時用五指指肚將乳房組織帶回，反覆20~50次。

左側以同樣方法再做一遍。

但是，如果出現持續性的乳房脹痛、乳腺結節及溢乳等症狀，就真的要緊張起來了。

這些婦科傳言也不可信

傳言1月經期不能洗頭

有傳言說，月經期洗頭會加重頭痛，會為以後「老來得病」埋下禍根。

其實女性月經期能洗頭，但要避免用涼水。

在月經期，女性抵抗力下降，如在洗頭過程中受涼，易導致月經失調或痛經。

傳言2月經期喝涼水會致不孕

至於月經期喝涼水是否會加劇痛經，目前在研究數據中都沒有定論。

從臨床實例來看，有些女性月經期受涼會導致腹瀉、疼痛等問題，這可能和體質有關。

一口氣喝太多涼水，冷刺激可能會使盆腔的血管、肌肉收縮，導致腹痛，但這些並不會導致不孕。

傳言3陰道瘙癢需經常清洗

陰道瘙癢時，反覆清洗並不正確。

陰道瘙癢一般分兩種情況：一種是發生炎症，受病原菌或分泌物刺激，造成局部瘙癢，擅自頻繁清洗不但無效，反而損害免疫力；

另一種是自身功能衰退，比如老年女性由於雌激素水平低落，使得陰道、外陰皮脂腺分泌減少，抵抗外界刺激能力下降，容易發生局部瘙癢，反覆清洗私處將會進入干癢難耐的惡性循環。

正確做法是到醫院做相應檢查，確認疾病種類，採取相應的治療措施。

傳言4子宮切除後，女性變得越來越「男人」

子宮是女性重要的生殖器官，將其切除，會影響女性生育，但不會影響性別特徵。

女性卵巢分泌的雌激素促成女性生理特徵，大部分情況下，子宮切除後，卵巢會被保留，不影響雌激素分泌，自然對女性體態不會造成影響。

遠離婦科病，要對這些壞習慣說「不」

婦科病，長久地困擾著女性，卻又讓很多女性難以啟齒。

要想讓婦科病遠離自己，從現在開始，要遠離這些壞習慣！

壞習慣1：為了減肥而節食

對愛美的女性而言，肥胖可是自己美麗的殺手，所以簡單粗暴的選擇節食減肥。

而這個方法容易導致女性出現月經稀少，閉經，不孕等疾病問題。

壞習慣2：亂用陰道洗液

健康的陰道有自己的pH值和正常菌群。

亂用洗液，會破壞陰道環境，反而更容易讓細菌病毒入侵，造成陰道炎或者是盆腔炎等婦科疾病。

那就不是洗洗更健康，是越洗越嚴重。

壞習慣3：機洗內褲

女性朋友為了節約時間，往往隨手將貼身的內褲等往洗衣機里扔。

而洗衣機，是最容易殘留黴菌的。

有一些黴菌病毒，即使將洗好的衣物拿到太陽光下暴曬，也不能將其徹底消滅。

女性朋友的內衣褲，儘量不要與其它混在一起用洗衣機清洗，可準備一個專門的盆來單獨洗滌，特別是孕婦和哺乳期媽媽，應加倍注意。

壞習慣4：久坐

久坐不能很好透氣，導致異味和患婦科炎症的風險增加，細菌更易繁殖。

防久坐傷害，最簡單的方式應該：最好每隔30分鐘就起身，最多隔1小時，可以去接杯水、上個廁所……只要定時動起來，都是極好的。

壞習慣5：濫用美容保健品

很多女性為了延緩衰老，定期前往美容院美容，且服用一些含激素抗衰老美容產品，而這恰好導致體內雌激素過剩，刺激肌瘤、囊腫的形成。

因此，切勿濫用各種美容保健品，尤其是含有雌激素的保健品。

現如今女性擔起了半邊天，

也自然承擔著越來越多的工作壓力和家庭負擔，

健康狀況不容樂觀。

所以，

女性要多多關注自己身體，

定期婦科檢查很有必要，

且記得選擇正規醫院，

儘量不花一分冤枉錢。