引發脂肪肝的六種原因

脂肪肝是常見的肝臟疾病，且發病率僅次於病毒性肝炎，脂肪肝其實不是一種獨立的疾病，而是由多種因素或疾病引起的肝細胞內脂肪過度堆積的代謝性疾病，是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段，對於脂肪肝應早發現早治療。

研究發現，引發脂肪肝有以下六種原因：

1.酒精：酒是引起脂肪肝的最常見病因，中國人的感情似乎是在酒席上促進的，長期飲酒導致酒精中毒，對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，致使肝內脂肪氧化減少，引起脂肪的大量堆積。

2.營養過剩：長期吃大魚大肉、油炸食品以及甜食，使肝臟脂肪合成過多。

當吃的食物中脂肪含量過高時，超過了肝臟處理的限度，打破了肝臟的輸入輸出平衡，脂肪在肝內堆積，就會形成脂肪肝。

3.肥胖：約有一半的肥胖者有合併脂肪肝的傾向。

國內有學者調查發現：10個「胖墩兒」中就有8個患有脂肪肝，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游離脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過了肝臟的運輸代謝能力，引起肝臟脂肪的堆積而造成肥胖性脂肪肝。

4.糖尿病：約有半數II型糖尿病病人伴有脂肪肝，這是因為糖尿病患者體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出現障礙，大多數葡萄糖和脂肪酸在肝臟內轉變成脂肪，最終使脂肪在肝內存積下來，引發脂肪肝。

5.高脂血症：血液中的脂肪類物質，統稱為血脂。

血漿中的脂類包括膽固醇、甘油三酯、磷脂等，它們在血液中是與不同的蛋白質結合在一起，以「脂蛋白」的形式存在。

高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯含量過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，當血液中脂類過多超過了肝臟所能處理的限度，便會造成脂肪在肝內的堆積，引起脂肪肝。

6.營養不良：當營養不良時，蛋白質缺乏，而導致極低密度脂蛋白合成減少，這樣造成肝轉運甘油三酯發生障礙，脂肪在肝內堆積，引起脂肪肝。

以上就是導致脂肪肝的6大病因，不管是什麼原因導致的脂肪肝，都應及時調理，避免出現肝纖維化、肝硬化的發生，對於改善脂肪肝，平時應多鍛鍊，多吃素食，少吃肉，但總體飲食還是要均衡，可輔助吃些養肝片等去脂護肝營養製劑，對脂肪的消耗，恢復肝細胞功能都是很有幫助的，這也是目前常用的護肝方式。