子宮肌瘤能引起不孕嗎？該如何與腫瘤君說拜拜？

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，多發生於中年婦女，常見年齡為35～45歲，不孕的婦女尤為多見。

子宮肌瘤是從子宮肌層長出，開始時多發生在子宮肌壁，絕大部分均生長在子宮體部，只有1％～2％的肌瘤生長在子宮頸部，子宮體部的肌瘤隨著腫瘤的增大可向不同方向生長，按其與子宮肌壁的關係而有不同名稱：①肌層內子宮肌瘤或稱肌壁間子宮肌瘤，占60％～70％。

②漿膜下子宮肌瘤，約占20％。

③黏膜下肌瘤約占10％。

子宮肌瘤大都為多發性，常有上述2或3種肌瘤同時存在。

多數子宮肌瘤無症狀，僅於盆腔檢查時發現，症狀與生長部位關係密切，如黏膜下肌瘤可較早發生不規則陰道出血，漿膜下肌瘤可以長到很大尚無症狀。

子宮肌瘤常出現的症狀有陰道出血、腹部腫物，鄰近器官受到壓迫時可出現相應的症狀，如尿頻、尿瀦留、便秘、輸尿管積水、腎盂積水等。

肌瘤一般情況下不發生疼痛，但如漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可引起急性腹痛，黏膜下肌瘤可刺激宮縮發生痙攣性疼痛，肌瘤紅色變性時可引起劇烈疼痛，肌瘤合併子宮內膜異位症時可引起痛經。

子宮肌瘤可引起白帶增多，伴有感染時尚可有膿性白帶。

出血過多時可有繼發性的貧血症狀，如頭昏、乏力、心悸等。

25％～35％的子宮肌瘤患者不孕。

其原因可能是由於肌瘤阻礙受精卵著床，或由於宮腔變形輸卵管入口受阻妨礙精子進入輸卵管，肌瘤如接近漿膜層則對妊娠影響不太大。

此外，有時子宮肌瘤伴隨卵巢功能失調，也可能是不孕的原因之一。

得了子宮肌瘤該注意什麼？

(1)養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，早睡早起，不熬夜。

該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，該鍛鍊的時候鍛鍊，不抽菸喝酒等。

(2)保持情緒穩定，不要給自己太多的壓力。

壓力太大、過度憂慮和長期抑鬱不安都是子宮肌瘤的誘因。

平時要保持精神愉悅、身心健康，不給自己太多的壓力，做什麼事都要放寬心，不要斤斤計較，這樣有可能和打敗腫瘤君。

(3)飲食要以清淡為主，多吃黃瓜、海帶、紫菜、豆腐、水果等。

少吃酸性食物，因為酸性食物具有固澀收斂的作用，會導致血液澀滯，影響經血的排出，所以痛經的子宮肌瘤女性要儘量避免經期食用檸檬等食物。

痛經、月經量多的患者如果再吃辣椒、胡椒、韭菜等辛辣、刺激的食物，就會加重盆腔充血和炎症情況，所以要避免吃這類食物，同時不要吃阿膠、紅棗、蜂王漿和桂圓等性熱和含激素成分的食品，以免加重病情。

(4)平時可以做慢跑等有氧運動，適當的運動可以增加抵抗力。

中醫認為行走鍛鍊、跑步鍛鍊具有一定的保健效果，行走鍛鍊時可腳跟先落地，不宜快行；跑步鍛鍊時，呼吸和跑步的速度相結合，不宜太快，以免增加身體負荷，過度的運動會起到反作用。

（5）子宮肌瘤相對較大的患者，就一定不能進行劇烈的運動，並且還要及早進行專業治療，才能防止病情加重。

及時治療，避免耽誤就診時間，對治療來說最為重要。