別拿「暈」不當病 有頸椎病的人尤其當心

立秋過後，天氣逐漸變得涼爽。

但南京市民常女士卻開心不起來,近段時間她老是覺得頸肩酸痛，有些頭暈，想著休息一下就好了，也沒太在意，直到出現噁心、嘔吐，連路都走不了，這才到醫院來就診。

經過檢查，常女士被確診為頸性眩暈。

江蘇省中醫院腦病中心過偉峰主任中醫師表示，最近眩暈高發，尤其是頸性眩暈明顯增多，這主要與天氣轉涼頸椎病易發作有關。

眾所周知，眩暈是很多疾病的常見症狀之一，不過不同於頭暈頭昏，眩暈發作時患者常常感到天旋地轉，周圍景物左右擺動，或上下浮動，頸性眩暈的產生與頸部有關。

過偉峰介紹說，頸椎結構不穩定、頸椎間盤退變、頸部外傷、椎間孔狹窄等原因都可能引起大腦供血不足或感覺功能異常，從而導致頸性眩暈症狀的發生。

「最近頸性眩暈的患者明顯增多，與天氣轉涼有很大關係。

」過偉峰解釋說，人體的頸部、肩背部肌肉對溫度比較敏感，秋季早晚溫差大，一不小心頸肩部就容易受到風寒侵襲，使得頸部肌肉、局部血管收縮，血流速度降低，從而誘發眩暈。

頸性眩暈常於頸部活動時出現，特別是在猛然轉頭或過度後屈頸部時更容易發生。

它還可引起頭疼、眩暈、噁心、嘔吐、視物模糊、血壓不穩等。

任何職業者均可患此病，但會計、白領、司機、IT從業人員更為多見。

頸性眩暈的患者除極少數有明確手術指征，需要採取手術治療外，大多數人頸椎無器質性病變，僅有結構紊亂，建議保守治療為主。

目前西醫對於眩暈的治療，主要以服用控制眩暈發作的藥物、佩戴頸托加強頸椎穩定性，但對控制眩暈發作的效果並不理想，一段時間後就會再次發作。

而中醫對頸性眩暈的治療有獨特優勢。

中醫認為，頸性眩暈多由於頸部氣血淤滯不暢所致，通過中藥湯劑的調理，可以起到祛風除濕、溫經散寒、疏通經絡的功效。

另外，對於頸部疼痛劇烈或者遇寒加重的患者，在服藥的同時，配合拔罐、中藥熏洗、艾灸等中醫外治法，能一定程度地緩解症狀。

怎樣預防頸性眩暈？

頸性眩暈發作時常對生活工作產生較大影響，而關鍵在預防，過偉峰表示要儘量做到以下幾點：

1、注意頸部的保暖。

外出時儘量避免受涼、吹風和淋雨，氣溫較低時最好不要穿低領服裝出門；少吃冷飲莫貪涼，空調溫度不要調得過低，避免在風口處直吹；天寒時晚上睡覺蓋好被子，尤其是兩邊肩頸部被子要塞緊，避免熟睡時受涼。

2、多活動頸部。

對於長期伏案工作者，建議每30分鐘左右起身活動頸部數次。

儘量不要突然扭轉頸部。

中老年人也要特別注意頸部的鍛鍊，每天都應該多次從各個方向活動頸部。

3、選擇合適的枕頭。

枕頭的軟硬度應合適，不可過高或過低，其高度最好是自耳到同側的肩外緣，，即側臥時正好保持頸部的固有位置，不傾斜。