導致胎停育的六大公認因素，如何應對胎停育？

胎停育，對「孕喜」中的孕媽咪猶如晴天霹靂，用心孕 育的小生命悄悄來，又悄悄地走了，怎不揪心？害怕、逃避都在情理之中。

面對橫在孕育之門外的這隻「攔路虎」，我們該做些什麼呢？本期小編攜手產科醫生總動 員為你答疑解惑，讓你知道其實胎停育有時也是大自然優勝劣汰的過程，只要正面了解，積極預防，也能孕育健康baby，給你信心！

【產科醫生小科普：胎停育】

受多種因素影響，越來越多的孕媽咪為生個健康娃發愁：懷孕兩三個月時，胎寶貝悄然停育。

受精卵就是粒神奇的種子，經過一個奇妙歷程，才會長成健康寶貝。

如果種子在最初階段，小芽芽長不好，受精卵很可能停止生長。

從醫學角度講，胎停育是指胚胎髮育到一個階段死亡而停止繼續發育。

如果進行超聲波檢查，可以發現妊娠囊內胎芽或胎寶貝形態不整，無胎心搏動，或表現為妊娠囊枯萎。

有時候孕期激素水平仍保持高水平，掩蓋了已經發生胎停的事實，在這種情況下，你可能還沒有流產症狀。

【胎停育之症狀3個前兆傷不起】

1.妊娠反應消失 孕媽咪不再有噁心、嘔吐、乏力、嗜睡等早孕的一系列反應，乳房脹痛的感覺也會隨之減弱。

2．陰道出血 初期多出血量少，色暗，隨病情發展可出現陰道大量出血，伴有血塊，亦可有胚胎組織排出。

3．下腹痛 輕者為下腹隱痛，重者為陣發下腹明顯疼痛，有排便感，有時候會劇痛，通常腹痛是就診時最主要的症狀。

醫生提醒

上述表現因人而異，有的孕媽咪甚至一點兒跡象都沒有，就直接出現陰道流血及腹痛，繼而流產，或無症狀通過超聲波檢查才發現。

通常超聲波表現為：停經42天左右妊娠囊內未見胎芽，或停經49天左右見胎芽而無胎心搏動。

【胎停育之原因6大公認因素】

有報導稱，PM2.5中的碳納米顆粒對初次懷孕孕體具有很明顯的損傷作用，造成流產率高達70%，目前因外環境導致的「胎停育說」，越來越多。

胎停育的原因可達數十種，不管是胎寶貝自身，還是孕媽咪母體所致，都需要我們用「只是一次意外」的正能量來面對。

【公認原因1：內分泌失調】

● 小胚胎髮育早期，需要3個重要激素，分別是雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素，如果孕媽咪自身內激素不夠，就滿足不了胚胎需要，會導致胎停育。

其中最常見 的是卵巢黃體功能不良分泌的孕激素不足，影響受精卵種植。

在內分泌門診，經常會有「黃體功能不足」的患者，黃體功能不足可引起分泌期子宮內膜發育不良而致 孕卵不易著床，或者孕卵雖然著床卻早期流產。

●除了黃體功能不足，另一個因為內分泌紊亂導致胎停育的重要原因就是甲狀腺功能異常。

孕媽咪如果存在甲亢或甲減，都可能導致胚胎停育、流產或胎寶貝畸形。

因為很多甲狀腺功能異常的人並沒有明顯症狀，建議孕媽咪孕前檢查時，最好進行相關檢查。

【產科醫生支招】

調理身體內分泌，使之達到最佳狀態後再孕。

【公認原因2：染色體異常】

研 究表明，80%的胎停育發生在妊娠12周以前，其中更多發生在8周以前。

如果胚胎染色體本身沒有問題，胎寶貝發育器官也沒有異常，在懷孕15周以後發生胎 停育的可能性只有0.6%。

無論精子還是卵子，只要攜帶基因遺傳物質的染色體發生了異常，那麼即使是形成了受精卵，胚胎也會非正常發育。

胚胎的質量比較重 要，大部分胎停育都是由於胚胎本身造成，是保不住的。

【產科醫生支招】

如果家族內有遺傳病史，應在懷孕前先進行醫學診斷和孕前體檢。

【公認原因3：環境因素】

近日蘭州大學的齊偉博士研究發現，PM2.5中的碳納米顆粒對初次懷孕孕體具有很明顯的損傷作用，造成流產率高達70%。

可見環境因素對孕媽咪的影響非常大。

【產科醫生支招】

懷孕最好是有計劃、有準備的進行。

霧霾天不出行；與化學藥劑及有害物質接觸者，孕前就提出換崗要求；居家、辦公室剛裝修，通風3個月再搬入，如果做不到，也應該多在室內放置綠植，不要馬上懷孕；此外，防輻射做到看電視要2米外，少用微波爐等等。

【公認原因4：藥物因素】

服用了影響胚胎髮育的藥物也導致胎停育。

【產科醫生支招】

備孕時，切記擅自用藥，一切用藥需在醫生指導下服用。

感冒是常見病，如果確實覺得感冒了，又擔心藥物有影響，不妨先買包試紙，確認一下是否懷孕（因為受精卵結合10天後，通過試紙就可以知道自己是否懷孕了），再做相關安全治療。

【公認原因5：病毒感染】

孕媽咪如果感染了風疹、巨細胞等病毒，自身雖無明顯症狀，但對胎寶貝來說就是致命的。

【產科醫生支招】

孕前檢查時，建議通過對病毒抗體的檢查，來判斷身體是否處在某種病毒的急性感染期。

流感爆發時期，不要到公共場所，避免感染病毒。

【公認原因6：高齡】

最 新資料顯示，孕媽咪年齡大於35歲，發生胎停育的幾率就越大。

都市生活節奏快，無論工作還是生活，壓力都挺大，如果睡不好，過度熬夜，作息不規律，再加上 飲酒、吸菸等不健康的生活方式，都可能造成精神緊張、內分泌失調，出現如黃體功能不足等不利於早期胚胎著床和發育的問題。

【產科醫生支招】

做好產前檢查。

高齡初產婦應縮短檢查間隔時間，並要特別注意血壓和尿的檢查，以便及時發現妊娠期高血壓。

整個孕期比一般孕媽咪更為謹慎，從衣食住行等方面加強保健。

【TIPS 科學養寵，寶貝和寵物可兼得】

近年來，不少人以訛傳訛，稱貓狗可引起弓形蟲病，造成可怕的胎兒畸形，引起大眾無端的恐慌。

其實，懷孕前後，孕媽咪只要注意做好以下防護和衛生，貓狗和健康寶貝可以兼得。

1.在懷孕前，可以做一項叫做TORCH的化驗，如果顯示已經感染過弓形蟲，表示體內已經產生了抗體，沒有關係。

若顯示從未感染過，則表示體內無免疫力，那就要在整個孕期，注意餵養寵物的方式和自己的飲食衛生。

如果結果顯示正在感染，則暫時不能懷孕。

2.平時不要讓貓狗在外面捕食，以免吃到感染的老鼠、鳥類或污染的食物。

餵熟食和貓糧狗糧，不用生肉餵貓狗。

最重要的是，孕媽咪懷孕期間應避免接觸貓的排泄物和貓砂盆，讓其他人完成清理貓糞便的工作，或者戴手套每日清理貓砂盆，事後仔細洗凈雙手，撫摸貓後也要洗手。

3.另外，只要人曾吃過燒烤、涮肉、西餐、外賣熟食等未熟或感染肉類，都有感染弓形蟲的可能。

避免弓形蟲感染，孕期杜絕生食，且加工生肉後洗手再吃東西更重要，而不該一味怪罪、遺棄貓狗。

【胎停育之案例不放棄】

許晴：32歲 職業：攝影師

希望我的經歷能給經歷過胎停育的孕媽咪些許正能量。

我 家要娃是有計劃的，做了孕前檢查開始備孕，第一個月就中籤，並且醫生說化驗結果各項指標特別好，讓三個月直接建檔。

快到3個月時，我突然感覺早孕反應消 失，後來還有一點出血，心裡隱隱感覺不好，去醫院檢查後，沒想到醫生告知胎停育了，小生命說走就走，心情跌落谷底。

後來查了很多資料，也跟一些好友訴苦， 得知許多人都在兩三個月時發現寶貝停止發育，一下子多出許多難姐難妹。

清宮手術後，心裡的空痛無以言表。

想想醫生也說不清楚我的胎寶貝為何會停育時，真是絕望透頂。

求人不如求己，用排除法為自己定心。

先去醫院做各種檢查，排除染色體和遺傳問題，接下來就是自己的體質問題。

好在，體質好壞自己可控，這無疑是不幸中的萬幸。

不管遭遇什麼樣的事，日子還得繼續，我認真分析了以往的作息制度，為再次備孕採取了養生措施。

除了定期看中醫調理外，我和老公定製了運動計劃，儘量不在飯店吃飯，多吃應季水果蔬菜，早睡早起不熬夜，最重要的是保持好心情。

經過一段休養後，上次胎停育的陰影雖然還在，但我的內心越來越強大，相信上次只是一次意外。

我完全相信自己，努力就有曙光，天使也一定會駐足。

【胎停育之治療勇敢終止妊娠】

胎停育都是以流產為最終結局，一旦確診，要積極配合醫生儘快終止妊娠。

一部分遭遇胎停育的孕媽咪，自身並沒有明顯症狀，沒有腹痛也沒有陰道出血，只是在進行常規產檢時發現胎寶貝停止發育了，被診斷胎停育。

醫生建議終止妊娠時，孕媽咪往往不能接受，不願意面對現實，本能地想要再等等看。

實際上，胎寶貝一旦停止發育，胎心消失，就沒有再保胎的必要。

對於胚胎沒能自然排出的孕媽咪，如果不及時將妊娠組織從宮腔內清除，可能造成大出血或不完全流產、感染等嚴重後果。

長期未排出的胚胎一旦肌化，想要清除乾淨，對孕媽咪子宮內膜的創傷也會非常巨大，會直接影響到未來的再次懷孕。

【胎停育之心理愛自己不恐慌】

有 些孕媽咪經歷過胎停育，有些受周圍各種「胎停育」影響，而陷入憂心忡忡，甚至有些孕媽咪覺得如果一旦發生胎停育，就說明自己沒能力留住孩子，而過分自責和 內疚。

孕育新生命的過程應該美好又溫馨，豈不知，緊張、壓力，也會導致機體內分泌失衡，對於胚胎、胎兒的健康發育極為不利。

只有放下包袱，充分愛自己，多 聽舒緩音樂，培養樂觀精神，情緒穩定了才是對胎寶貝最大的回報。

再 者，對於孕早期的流產或胎停育者，50%的原因源於胚胎染色體本身的異常，這在醫學上也被稱為一個大自然優勝劣汰的過程。

即使醫生想盡一切辦法幫孕媽咪保 住了孩子，孩子的質量也可能並不高。

所以，對於孕媽咪來說，對懷孕分娩這件事應該抱有一顆平常心，不過於強求，也不要總是緊張焦慮。

【胎停育之預防孕前孕中雙保險】

孕前：６招防胎停

1. 有一次胎停育的孕媽咪再孕時，要全面檢查，包括子宮檢查、男性精子精液常規檢查、男女雙方染色體檢查、激素檢查、免疫檢查等，重心放在精子和卵子上面。

胎 停育清宮後，第一次月經後即可去醫院做相關檢查。

如果兩次流產在同一月出現，則應及時進行免疫治療。

流產後，1個月內禁止同房，以免將細菌帶入體內造成感 染。

建議6～12個月以後試孕，重點監測黃體功能、體溫、女性激素水平。

2.胎停育不同於早早孕，採用藥流不容易完全排凈，需要刮宮以清除宮腔內的殘留組織，對身體傷害很大。

母體元氣損傷，子宮壁變薄，身體機能出現紊亂，月經來潮推遲，在這個時候，最需要做的就是多休息，少活動，也就是我們常說的坐好小月子。

3. 胎停育有相當一部分是體質不佳導致，像常見的氣血不足、腎虛等，根據病因專業調理效果更顯著。

腎虛者除了喝中藥補腎外，可吃以下食物增強腎功能：山藥、韭 菜、枸杞、烏雞、大骨湯、豆製品、綠葉蔬菜。

禁吃冷食。

女性孕前補鋅可以提高整個孕期的免疫力，對孕期妊娠反應、胎兒發育、抵抗力等都有較好的幫助作用， 因此可以多吃點牡蠣、瘦肉、核桃、花生等鋅元素豐富的食物，配合高吉星片等補鋅劑，做好備孕準備。

4. 孕前多吃優質蛋白食物、新鮮蔬果，雙方戒除菸酒等不良嗜好，讓精子和卵子的發育狀態良好，為孕育健康寶貝做好準備。

男性的精子對胎兒是否健康有很大影響， 精子畸形、弱精等都是造成胎停育的重要原因，因此備孕的不止是女性，男性也要做好備孕，飲食需要多食用含鋅豐富的食物，也可以服用補鋅產品，例如凱貝爾蛋 白鋅硒咀嚼片等第四代蛋白鋅。

鋅是精子的重要成分。

5.排卵前3天及排卵後1天受孕流產率低，排卵前要減少性生活並做好孕前準備。

6.過量的胡蘿蔔素影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，要少吃胡蘿蔔。

【孕時：養胎7要素】

1. 孕媽咪需要平衡合理的營養，做到不偏食、不挑食。

2. 根據胎齡定期做相應產前檢查。

3. 每天晚上至少保證8小時睡眠，如有條件，午睡1～2個小時。

孕中期以後，孕媽咪的最佳睡姿是側臥位，切忌仰臥。

4. 孕初期不可勞累，如條件允許，前12周臥床休息。

5. 良好的心理狀態為胎寶貝提供優良的發育環境，對寶貝生長極為有利，孕媽咪儘量調節情緒，保持良好心態。

6. 孕晚期堅持數胎動，每日觀察胎寶貝情況。

7. 孕前3個月至整個孕期，建議每天補充0.4毫克葉酸，不僅可預防先天性畸形，還可預防胎停育。

【醫生提醒】

有過胎停育的孕媽咪保胎時，最好一直保到上次流產日期以後。

排卵期推遲者，最好保胎到3個月後，在醫師指導下方可停止服用保胎藥物。

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