乳腺常識早知道，警惕乳腺疾病！

關於「乳腺」的那些數字

1、全球每年有200萬女性患上乳腺疾病;

2、全球每年有50萬女性死於乳腺癌;

3、每26秒有一名女性被診斷出患乳腺癌;

什麼是乳腺增生?

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長。

其發病原因主要是由於內分泌激素失調。

乳腺增生既不是炎症，也不是腫瘤。

主要由於不健康的生活習慣，引起了機體失調，激素分泌紊亂，從而引起了乳腺組織異常增大脹大。

為什麼乳腺增生髮病率這麼高?

1、人流、節育、不哺乳，令乳腺功能出現故障

現代女性，由於高齡未婚不育、性生活失調、人工流產、抑制哺乳等原因，乳腺沒有進行正常的、周期性的生理活動，內分泌紊亂，極易導致乳腺疾病的產生。

2、多愁善感、情志不暢、急躁易怒，導致乳房氣血不暢

隨著社會發展，人的競爭意識和生活節奏有了很大的變化，尤其是女性。

平日多愁善感，長期得不到發泄，造成肝經淤堵，整個身體內環境都產生了不良改變，增高了乳腺疾病的發病率。

3、肆意吃喝，喜歡吃高脂或者冰冷食品，造成乳腺淤堵

當下人們的飲食習慣大幅度的改變，甘肥厚膩、喜好寒涼等習慣屢見不鮮。

對體內的氣機造成了影響，尤其是脾經、胃經之氣，極易造成體內毒素和脂肪堆積，堵塞經絡，就容易導致乳腺增生的發生。

4、長期服用激素類藥物、穿戴不合適內衣，壓迫胸部淋巴

長期服用含有激素的保健品、避孕藥等，導致內分泌失調;

或者穿戴過緊的內衣，壓迫了胸部的淋巴系統，造成血液循環不暢，有礙於乳腺健康，引起了乳房的不適。

5、不痛不癢的乳房小腫塊不可疏忽

乳房腫塊是乳腺增生最常見的症狀。

疼痛的腫塊多是炎症性的、良性增生性的。

無疼痛的腫塊多見於良性腫瘤和惡性腫瘤，此時的乳腺增生則被稱為乳腺病惡變的前期，這時要特別注意自己身體的變化，定期檢查。

健康小秘訣：時刻注意自己的身體變化，定期進行乳腺自檢和健康體檢哦~