健康哥教你通過艾灸來調理甲狀腺功能減退

甲狀腺功能減退症，簡稱甲減，屬於中醫的虛勞範疇。

患者多為30歲以上的女性，因甲狀腺組織病損或被破壞所致。

中醫認為，多因肝脾兩虛，肝虛氣鬱，脾虛失運，痰氣交結，阻遏頸項，功能降低所致，與飲食、環境和情志因素有關。

開始時會出現食慾減退，畏寒乏力，納差，水腫，月經不調，嗜臥，健忘；漸漸的出現皮膚水腫而肥厚，尤以顏面肌肉肥厚為甚，眼瞼腫脹、頰部下垂，表情淡漠呆鈍，口唇隆起。

項部、手足背部皮膚乾燥肥厚，易疲勞，反應遲鈍，指甲脆裂，毛髮乾枯脫落，體重增加，關節僵直、疼痛等。

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下面健康哥給你分享如何通過艾灸來調理甲狀腺功能減退

我們選灸大椎，風池，腎俞，命門，天突，膻中，氣海，關元，豐隆。

大椎：位於頸部，第7頸椎棘突凹陷。

風池：在後腦勺、後枕部兩側入髮際一寸的凹陷中。

腎俞：位於腰部，第二腰椎棘突下旁開1.5寸（2橫指寬）

命門：位於腰部，當後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

天突：位於人體頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。

膻中：位於胸部，前正中線，兩乳頭連線中點。

氣海：位於下腹部，前正中線，臍下1.5寸（2橫指寬）

關元：位於下腹部，前正中線，臍下3（4橫指寬）

豐隆：位於足外踝上8寸（大約在外膝眼與外踝尖的連線中點）處。

如果有伴精神症狀者，加灸四神聰、百會；

百會：兩耳尖連線中點。

四神聰：位於頭頂部，百會穴前後左右各開1寸處，共由4個穴位組成。

如果伴隨有畏寒乏力、食慾減退者，加脾俞、胃俞、中脘；

脾俞：位於背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

胃俞：位於背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。

中脘：位於上腹部，前正中線，臍上4寸。

如果水腫明顯者，加肺俞、三焦俞。

肺俞：位於背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。

三焦俞：位於腰部，在第1腰椎棘突下，旁開1.5寸。

施灸的方法：採用溫和灸，點燃帝裔艾後，懸於穴位之上，距離皮膚1.5～3厘米進行施灸。

每穴灸5～10分鐘，各穴依次施灸，每日1次。

10天為1療程。

下面是帝裔康溫馨小提示：

1.避風寒，適寒溫。

2.調飲食，戒菸酒。

3.舒情志，少煩憂。

保持情緒穩定，舒暢樂觀，有利於本病的康復。

4.慎起居，適勞逸。

生活起居要有規律，做到動靜結合，勞逸結合，節制房事。

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註：

我是健康哥吳少峰，我希望能把真正有用的東西分享給你。

以便於你面對這疾病時，能有所了解，不至於手忙腳亂，甚至能自我調理。

源於每個人的體質不同，如使用請諮詢相關熟悉的執業醫生以確保安全性。

（圖片來源於網絡）

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