電子菸戒菸不靠譜 推薦中藥戒菸良方

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怎樣才能戒菸呢?當你找這樣的內容的時候，說明你已經很想戒菸，那麼從這一刻開始，先堅定你的信念，你要知道，不管你吸菸有多久，當你停止吸菸時，幾乎所有與吸菸有關的健康危險都減低了。

心臟病的機率會急速下降。

經過5年不吸菸之後，因易患與吸菸有關疾病而早死的危險，幾乎減少了50%。

經過15年不吸菸，這種危險已完全消失，你不想健康快樂與家人一起，不想一直生活得美好?堅定讓你一定可以戒菸成功。

電子菸戒菸不靠譜

呼吸內科專家表示，雖然不能確定電子菸是否會對人體健康產生危害，但它絕沒有輔助戒菸的效果。

專家建議，消費者最好不要購買電子菸戒菸，並提醒廣大菸民，戒菸主要通過自己的決心，而不是把希望寄托在電子菸上。

同時，世界衛生組織曾於2008年9月就「電子菸」專門發表公開言論書，稱尚未掌握任何科學證據能夠證明電子菸是安全有效的戒菸工具。

世界衛生組織絕不認為電子菸是一種合法的幫助吸菸者戒菸的尼古丁替代品。

澳大利亞、丹麥等國家已頒布相關法令，對電子菸的銷售加以抑制或禁止。

推薦中藥戒菸良方

戒菸藥茶：1.取南瓜藤250克，洗凈切碎，搗爛取汁，加紅糖適量，開水沖後代茶飲。

2.取地龍、魚腥草各12克，遠志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放涼之後，早晨空腹服用。

3.取綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少許，水煮當茶飲服，每日8～12次，連用2～3天。

戒菸藥貼：1.將味精、肉桂、丁香各等份研細，每次取0.5克，加適量醫用凡士林調成膏狀，或者加入少許酒做成藥餅，貼敷於合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨間，第二掌骨橈側的中點)、甜味穴(翹起手拇指,在近腕部的拇指盡頭、二筋之間,有一凹陷深窩便是該穴)，外用膠布固定，24小時之後取下，連貼2～3次。

2.取六神丸一粒，用膠布(約一厘米見方)粘住，貼在雙手手腕部的甜味穴上。

二隻手輪流貼壓，每天按壓數次，一周一換。

戒菸膏：取甘草120克，炒杜仲60克，川貝母60克，研粉，煎湯去渣，加入紅糖250克成膏狀。

溫開水送服，每次一湯匙，早晚各一次。

注意服藥期間忌食酸、辣。

戒菸糖：取藿香60克，魚腥草50克，地龍、遠志各45克，薄荷、甘草各30克，白人參15克，水適量，將上藥放入鍋內煮3次，每次20分鐘(即第一次煮好後把藥液倒出來，然後再加水煮第二次，之後把兩次藥液混合一起繼續煮)，待熬至濃稠狀態時，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，繼續熬至成絲狀不粘手時，停火，趁熱倒入表面塗有食用油的大搪瓷盤中，稍冷後將糖分割成若干小塊，經常含服。

該戒菸糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效，不僅能輔助戒菸，而且還可改善由於吸菸而引起的咳嗽、多痰、口乾、舌燥等症狀。

戒菸藥粉：取半枝蓮、地龍、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，開水送服。

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