是「誰」讓你離做媽媽越來越遠？

就在很多新手媽媽為寶寶的到來而歡喜奔忙的時候，有一些女性朋友卻望眼欲穿，愁腸萬結。

但她們並不一定知道原因，可能就是生活中一些看似不起眼的習慣造成的，也可能是一些炎症引起的。

那麼，你的不孕是怎麼發生的，是誰讓你還沒有體驗初為人母的喜悅呢？

合適生育的時間

現在不少夫婦不願過早背上養孩兒負擔，願意小兩口多過兩年二人世界。

但對女性來說，年齡的增長對女性生育能力的影響非常大。

從女性的生理規律來說，生育能力旺盛的時期為20-24歲，30歲以後緩慢下降。

35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。

44歲以後多數女性失去了受孕能力。

隨著年齡增大，女性總體生育能力也會下降。

過度肥胖

眾所周知，肥胖可以導致高血壓、糖尿病等疾病，影響身體健康，但大家可能不知道，肥胖還可能影響生育能力。

過度肥胖確實會導致不孕，其中重要的原因之一是肥胖能夠影響女性內分泌，從而影響排卵。

很多女性胖的時候月經不規律，減肥後月經恢復正常，就是由於這個原因。

另外，肥胖的女性可能患有多囊卵巢綜合徵，而多囊卵巢綜合徵患者往往排卵有問題，更甚者肥胖還會加重多囊卵巢的不排卵情況。

盲目減肥

與第二條相反，盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經周期失調、排卵停止。

過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

減肥時應採用科學、健康的方法（在醫生指導下堅持運動、控制飲食等），如果選擇極端的減肥方法（如吃藥減肥等），很可能導致內分泌紊亂，那麼懷孕仍然很困難。

為了生一個健康的寶寶，讓我們「管住嘴，邁開腿」吧。

不當流產

不當流產，尤其是短期內多次人流，易誘發盆腔附件炎、輸卵管炎、宮頸和官腔粘連、停經等，從而導致不孕。

生殖器官炎症

女性生殖道的急、慢性感染所造成的生殖道炎症、粘連與阻塞是引起不孕的重要原因。

女性生殖道的生理特性及解剖特點，使其具備對外界微生物的防禦功能。

但是，一旦這種自然防禦功能遭到破壞，內源性菌群發生變化，或者外源病原體入侵，會導致炎症發生。

由於病原體會消耗陰道細胞內的糖原，改變陰道的酸鹼度，就會影響精子的活動力，使精子的上行受阻或導致精子產生凝集。

嚴重的陰道炎症還可引起大量微生物和白細胞增生，降低精子活力，減少精子在陰道的生存時間，甚至吞噬精子；同時，死亡的精子和精子抗原的釋放，促進陰道內抗精子抗體的產生，又進一步影響精子的成活率、活動力和穿透力。

如果宮頸也發生了炎症，黏液性能發生改變，同樣直接影響精子上游進入宮腔。

這樣一來，進入宮頸和子宮腔內精子數量下降了，受孕率也就低了。

性生活不潔

我們知道，兩性之間正常的性生活，不僅是生理的過程，而且還是心理的過程，是兩性表達真摯愛情的一種方式。

因此男女雙方只要注意性生活衛生，不但有益於身心健康，而且能孕育出健康的下一代。

反之，不潔的性生活，則有可能感染性傳播疾病，導致不孕。

比如性伴侶多、經期性生活以及性生活前後不注意清潔私處等，都會增加生殖道感染的機會。

有害化學物質

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌分泌紊亂。

一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。

精神緊張、壓力過大

不孕症的病因是相當複雜的，既可能是器質性病變，也可能是功能性障礙，更可能是心理方面的原因。

正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力山大的狀態下，很容易造成內分泌的紊亂和失調。

使得卵巢排卵混亂甚至不排卵，月經也開始紊亂甚至無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕。

另外，不少職業女性精神壓力很大，生活節奏太緊張，特別是在工作中遭受打擊時，容易產生抑鬱、失眠多夢等狀況，導致人體生物鐘嚴重紊亂。

這些因素均會使大腦皮層功能受到抑制，使得下丘腦、腦垂體與生殖腺的「指揮」與「銜接」功能受到影響，致使內分泌系統失調，最終不能正常排卵，導致不孕。

過度飲酒、經常喝咖啡

雖然不同人的體質不同，飲酒的影響有所區別，但是，過度飲酒會危及生殖系統，導致內分泌紊亂，並且使生殖細胞染色體結構和數目發生變化。

同時也會妨礙女性卵子的發育和成熟。

另外，咖啡因可導致DNA損害及染色體畸變，也會加大流產、畸形兒的風險。