男性補腎吃什麼好 推薦3道補腎食譜 讓男人充滿活力壯如牛
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男性補腎吃什麼好 推薦3道補腎食譜 讓男人充滿活力壯如牛 在生活中性能力對男人來說是很重要的，那麼下面就隨小編一起來看看3道補腎食譜，讓男人充滿活力壯如牛。
第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口後，煮熟再食用。
第二道：羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。
第三道：羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同燉熟，棄藥渣，食肉飲湯，每日1次。
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男性補腎壯陽10款食療方
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