准爸爸如何提高精子活躍度提高生男孩機率？

在整個備孕過程當中，雖然准媽媽需要積極調理鹼性體質，可以更好的促進y精子和卵子結合，這對於生男孩來說就能夠大大提高機率，但是除了准媽媽需要積極備孕之外，准爸爸也需要投入到備孕的過程中，如果准媽媽身體調理到標準鹼性體質，陰道環境也可以達到鹼性環境，但是如果准爸爸y精子質量不好，或者是活躍度不是很強，這對於生男孩來說也會造成很大的阻礙。

准爸爸在進行備孕調理身體過程中，必須要能夠積極的促進自己的精子質量，也需要能夠更健康的提升自己精子的活躍度，千萬不要患上弱精症或者少精症，必須要保證精子在絕對健康的狀態下可以有更活躍的運動能力，尤其是對於決定生男孩的y精子來說，除了需要保證在鹼性環境下運動之外，還需要能夠促進y精子的生存時間，也可以讓y精子對外界的刺激能力有更好的適應性，自然就可以更健康順利的和卵子結合。

所以准媽媽除了需要調理鹼性體質之外，准爸爸也需要積極的調理鹼性體質，這樣才可以讓自己身體長得更健康的標準狀態，同時也能夠讓y精子的運動有更好的條件，一直讓y精子處於鹼性狀態下，不僅可以更好的促進精子分泌，可以讓精液粘稠度更高，同時也可以讓y精子的運動活躍度大大提升，保證可以在進入女性陰道內更快速的運動，直接進入陰道內部和健康的卵子結合。

准爸爸還需要進行積極的運動，這樣才能夠提高自己身體的代謝能力，這對於生殖系統功能也會有很好的保障，大家都知道如果男性身體體質越來越弱，或者身體抵抗力開始下降，肯定生殖系統功能就會變得衰退，而且分泌精子的能力也會受到影響，所以建議准爸爸一定要告別各種不健康生活習慣，也需要嚴格的戒菸戒酒，多吃一些健康有營養的食物，一定要積極運動補充營養，自然就可以促進精子質量。

相信通過這些內容介紹之後，准爸爸應該知道該如何提高自己y精子活躍度，保證可以提高生男孩機率，也能夠讓准媽媽受孕之後身體更健康，寶寶身體發育也會更好，精子和卵子的質量確實有著非常重要的決定因素，准爸爸一定要注意這些備孕細節。