道格隊長丨狗狗的營養學14期丨十種超級食物帶給狗狗健康

——前言——

什麼是超級食物，在我的觀點裡幫犬只抵抗疾病，提高能量，保持健康的食物就是屬於超級食物。

無論你餵的是商業糧還是天然糧或者自製狗糧，以下十種食物適當的攝入都能讓你的狗狗更加健康。

——正文——

羽衣甘藍

冬天來到，城市中的花卉少了，不過市民經常可以在路邊的花壇中看到一種包菜一樣的植物。

它們不畏懼寒冷，頑強生長，而且色彩非常豐富，有人說它是菜，有人說它是花。

其實都對！它就是亦花亦菜的羽衣甘藍。

羽衣甘藍是為食用甘藍（捲心菜）的園藝變種，結構和形狀與捲心菜非常相似，區別在於羽衣甘藍的中心不會捲成團。

羽衣甘藍含有豐富的維生素,包括A,E,C。

這是一個很好的抗氧化劑來源,幫助肝臟解毒。

它也有抗炎作用，可以降低犬只患上膀胱結石的幾率和腎臟患病幾率。

胡蘿蔔

味道甜美，口感爽脆，大多數狗都比較喜歡吃。

它們富含類胡蘿蔔素,纖維,維生素C和鉀,以及鉀、鎂、錳、大多數B族維生素和磷等等。

南瓜

低熱量,富含可溶性纖維,南瓜幫助維持健康的消化系統。

低鈉和異常高的類胡蘿蔔素、鉀和維生素C,有一些鈣和維生素B。

在南瓜子跟果肉中所發現的油脂，能幫助犬只維護泌尿道的健康。

特別是對於有尿失禁問題的犬只而言，在食物里加一些南瓜會很有幫助。

紅薯

營養十分豐富，含有豐富的糖、膳食纖維素和多種維生素，其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤多，過於肥胖的犬只可以考慮主食中增加紅薯增加飽腹感。

魚

油性魚例如鯡魚、鮭魚、沙丁魚、鯖魚和鳳尾魚充滿了ω- 3脂肪酸。

ω- 3脂肪酸為犬只皮毛健康創造奇蹟，而且魚是一個很好的蛋白質來源,還有許許多重要的維生素和礦物質。

海帶、紫菜

富含蛋白質、半乳糖體(一種可溶性纖維),維生素C、E和b,和礦物質鋅和銅等。

它還包含一些不為人知的植物固醇和葉綠素，餵食犬只的時候一定要確保紫菜和海帶低鈉，不需要每頓都給。

奇異籽

奇異籽種子是來自西班牙的沙漠植物鼠尾草，含歐米加3脂肪酸非常高，並富含抗氧化劑，維生素，礦物質和可溶性纖維。

一盎司奇異籽種子可提供11克纖維。

還包括鈣，磷，鎂，錳，銅，煙酸，鋅和Ω3的適當比例和Ω6脂肪酸。

可以灑在寵物主食上直接食用，不像亞麻籽一樣需要研磨。

但是中國不允許進口這個，算物種入侵吧。

藜麥

藜麥在1980年代被美國宇航局用於太空人的太空食品。

聯合國糧農組織認為藜麥是唯一一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為最適宜人類的完美的全營養食品。

優質藜麥的蛋白質含量高達16%-22%（牛肉20%），品質與奶粉及肉類相當，富含多種胺基酸，尤其富含植物中缺乏的賴氨酸，鈣、鎂、磷、鉀、鐵、鋅、硒、錳、銅等礦物質營養含量高，富含不飽和脂肪酸、類黃酮、B族維生素和E族維生素、膽鹼、甜菜鹼、葉酸、α-亞麻酸、β-葡聚糖等多種有益化合物，膳食纖維素含量高達7.1%，膽固醇為0，狗狗吃了非常好。

酸奶

改善腸道功能，包含了大量的營養物質,包括蛋白質、鈣、磷、維生素B12、鉀、鋅和碘。

養狗的家長們都應該知道酸奶對於狗狗的好處吧。

藍莓

深藍的顏色來自花青素，這是很強的抗氧化劑，漿果也提供維生素C和E,錳和纖維。

適當的餵食並且不要讓狗狼吞虎咽的吃藍莓，不然對排便有一定影響。

——以上——

大家對於養狗有養護問題、訓練問題、行為問題等可以在評論留言或者私信我，道格隊長會在第一時間回復。

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