月經不調 正摧殘你的容顏

不老容顏是我們所追求的，但月經不調來了，就會影響容顏，月經不調的人一般氣血虧虛，那麼月經不調有何危害?怎麼調理月經不調?就此問題我們採訪了北京恆安中醫院主任醫師高曉哲。

【京華網】月經不調對女性有何危害?

【高曉哲】

一、影響容顏：月經不調會影響女性美容，導致內分泌紊亂，如女性容易出現的色斑、鬆弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、暗瘡等症狀就是由於機體出現病變而產生的相關反應。

二、久患不治還可致乳房下垂、性慾減退。

三、引發婦科炎症：月經不調可能會並發並發月經性關節炎、月以性皮疹、宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘，子宮內膜異位、宮頸炎等。

四、引發閉經：閉經通常分為兩大類型：原發性閉經和繼發性閉經。

五、導致失血性貧血：月經不調的損害可因為持久月經由過程多或不劃定規矩流血，導致失血性血虛，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等境遇，嚴重者另有或是危及生命。

六、記憶力差：月經不調還會導致記憶力減退。

因而，你可千萬不要小看月經不調，要及時調理。

【京華網】那麼怎麼調理呢?

【高曉哲】月經不調先不要太著急，試著放鬆自己的心態，適當的體育鍛鍊，合理的飲食又有可能對身體的內分泌有調節作用，一般情況下是不提倡食用藥物的，最好採用健康科學的方法，把對身體的傷害降到最小。

在月經期間不能吃的食物一定要忌口，不能吃寒性的食物，不能吃油膩的食物，不能吃辛辣刺激食物。