愛抽細杆香菸的注意!知道這個真相後,你的心一定拔涼拔涼的

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抽細杆香菸的女人

看起來別有一番風情

可眼下卻有越來越多男士

青睞細杆香菸

細杆香菸的售價往往高於粗杆香菸

為什麼還會有如此多的人改抽細杆香菸?

菸民中流傳著這樣一個說法:

抽細杆香菸比抽粗杆香菸更健康!

事實真的如此嗎?

為了揭開真相,瀋陽晚報「民生實驗室」特邀瀋陽市健康教育中心的專家進行了現場實驗。

現場實驗1

粗杆煙和細杆煙釋放的有害物質濃度對比

步驟一:找到兩個15立方米,且PM2.5含量相同的密閉空間。

步驟二:在其中一個空間內點燃一根粗杆香菸,即普通香菸;另一個空間內點燃一根細杆香菸,即低焦油香菸。

步驟三:在兩個空間內的香菸都燃燒完畢後,分別測量室內的PM2.5含量,進行對比。

實驗結果表明,粗杆煙燃燒後,室內PM2.5含量為58.9(微克/立方米),細杆煙燃燒後,室內PM2.5含量為60.8(微克/立方米),均比點燃香菸之前有明顯提升。

而且,細杆煙所釋放的菸草煙霧濃度,略高於粗杆香菸。

也就是說,號稱「低焦油香菸」的細杆煙,燃燒後所釋放的有害物質不低於粗杆香菸,甚至有些數據還會略高一些。

對於這樣的結果,瀋陽市健康教育中心宣教科控煙專家張淼表示並不意外。

這是因為,雖然細杆香菸中的焦油含量有所降低,但是其所含的有害物質總量並不低於粗杆香菸。

因此,覺得抽細杆香菸「更健康」的人,只是一廂情願。

記者調查

抽細杆煙的人,吸菸量有增無減

記者調查採訪了多名喜歡抽細杆煙的男士。

結果發現,「抽細杆煙不過癮」是普遍存在的現象。

而為了能讓自己抽得舒服,他們往往增加吸菸量。

從前抽粗杆煙一天能抽一包的,在抽了細杆煙後,得抽兩包左右才行。

而在增加吸菸量的時候,他們往往會有這樣的心理暗示:「我抽的是細杆煙,危害小得多,所以多抽一下無所謂。

吸菸者長期吸菸,體內就會產生對尼古丁濃度的需求值。

如果達不到這個值,就不能刺激多巴胺分泌,從而讓吸菸成癮者覺得舒服。

抽細杆煙的人,無法滿足體內原有的尼古丁濃度需求值,因此抽了就像沒抽,只好加量。

這樣一折騰,反倒使得體內所攝入的煙焦油含量更多。

因為美國相關機構早在1977年就曾經做過實驗:讓受試者分別抽粗杆煙和細杆煙,抽到自己滿足為止。

結果發現,抽細杆煙所攝入的煙焦油竟然是抽粗杆煙時的3倍之多。

現場實驗2

倆菸民都抽「夠量」後「火力」對比

步驟一:找到兩位有著相近煙齡、相近年齡、相同性別、身體狀態正常的菸民。

步驟二:請兩人分別在相同大小的兩個房間內獨自吸菸。

一個抽細杆煙,一個抽粗杆煙。

步驟三:兩人同時點燃香菸,一直吸到以感覺「夠量了」為止。

同時,由工作人員在一邊計算二人的吸菸量。

實驗結果:抽粗杆煙的人,在剛過10分鐘的時間裡吸了一根半香菸,即宣告精神滿足,身體很舒服。

而另一位抽細杆煙的人,用了將近30分鐘的時間,吸了三根煙,才宣告「抽到位」了。

臨床調查

抽細杆煙的人,患癌幾率更大

香菸有明確的致癌性。

那麼,抽細杆香菸,是不是在致癌性上要弱於粗杆香菸呢?

張淼告訴記者,低焦油香菸所含的致癌物,比如亞硝胺、稠環芳烴等,都不會少於粗杆香菸。

而且,荷蘭曾經對很多肺癌患者做過大樣本的流行病學調查,發現抽細杆煙對癌症的誘發作用,要大於抽粗杆煙。

可見,抽細杆煙的人,離惡性腫瘤的距離更小。

專家闢謠抽菸走鼻不走肺,起不到降低危害作用

不少人覺得自己在吸菸的時候主要用鼻子換氣,也就是走鼻不走肺。

既然沒有涉及肺臟,自然就不會產生那麼多危害。

這樣的想法科學嗎?

人體與外界的換氣,主要是通過三個環節來完成的,即外界氣體進入肺部、氣體進入血壓、血液與細胞進行交換。

吸菸者無論怎樣控制,都不會脫離其中的任何一個環節。

因此,「走鼻不走肺」只是菸民的主觀臆斷、美好願望而已。

香菸中的有害物質,同樣會有很多由肺部進入血液。

此外,吸菸的時候,人們的口鼻、胸腔都會處於一種負壓狀態。

這種負壓狀態也決定了有害物會進入肺部。

另外,對於抽菸走鼻不走肺的人來說,表面上看,煙霧會通過鼻腔呼出體外。

但實際上,會有相當多煙霧在鼻腔、口腔內殘留。

這些殘留物質會經過粘膜進入血液。

這樣的傷害也不容小覷。

而且,受「走鼻不走肺於健康無害」的想法影響,菸民會下意識地加大吸菸量,對吸菸形成更強大的依賴心理。

這樣一來,無形當中讓身體多受了很多傷害。

此外,吸菸者還應該重視二手菸、三手煙對自己的傷害。

即便「走鼻不走肺」,二手菸、三手煙的危害也不會有所降低。

這也會讓吸菸者深受其害。

抽菸「憋一會兒」再吐?菸癮太大了!

有一些菸民喜歡抽口煙之後,在胸里「憋一會兒」再吐出來,這樣最不利於健康。

實際上,這是菸民對尼古丁濃度要求非常高的一種表現,說明其菸癮很大。

這樣的菸民如果不儘量控制,吸菸量可能越來越大,從而不斷滿足自身對多巴胺分泌量的需求,最終對身體造成極大損害。

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