節食過度 或致女性不孕不育

現在有一股追求「瘦即是美」的風潮，娛樂圈裡的女星們為了上鏡好看，可以說是減肥無止境，想盡了法子。

娛樂圈不少女星在減肥的道路上變得骨瘦如柴，風一吹就倒的，他們的有的很美很骨感，有的卻越瘦越丑，這其中有人是故意減肥，有人是感情事業不順造成的，也有人是天生就人比黃花瘦。

如鄭秀文，一直覺得她就像女金剛一樣，瘦弱的身軀蘊藏著無限大的能量。

從剛出道時候的小肥妹，硬是靠挨餓瘦成了這幅模樣。

瘦骨嶙峋的她曾自嘲地說：「穿衣沒立體感，因為捆得很實，就像兩張A4紙一樣疊得很緊。

」魯豫就更不用說了，大頭青蔥的時候還是很水靈的，圓圓的臉上貌似還有酒窩，可惜現在她乾瘦如核桃，酒窩再也沒影了。

這人一旦瘦得太過，就像骷髏。

更悲催的是身子雖然已經瘦得像骷髏了，可臉龐卻沒什麼變化，於是就成了現在的大頭娃娃。

據說魯豫一頓飯只吃7粒米。

過度的節食減肥除了把人變得瘦骨嶙峋，其實還很容易導致其他問題，尤其是青春期的女生。

故意節食減肥 容易導致神經性厭食

神經性厭食為精神性的進食障礙，多見於青少年女性，以故意節食至體重減輕為特徵。

常有營養不良、代謝和內分泌紊亂，女性可出現閉經，男性可有性功能減退。

病程中可有暴食發作。

青少年女性是進食障礙的高發人群，大約有10%的青少年女性出現不同程度的進食障礙症狀。

其中有兩個年齡段最為常見，分別是13—14歲和17—18歲。

近半數患者病前有明顯心理社會因素。

神經性厭食就診者主要表現為體像障礙，意思是說自覺過胖而實際上並不肥胖，因怕胖而以各種手段使體重減輕。

進食較正常人少，或低能量食譜。

部分患者因不能耐受飢餓而有陣發性貪食，呈少食與貪食交替出現。

也常用過度運動、致吐、導瀉，或用抑制食慾藥物等方法減輕體重，體重可減輕到低於正常人25%以上，即使已明顯消瘦，仍認為過胖。

更嚴重者伴有不同程度的營養不良、毛髮脫落、浮腫、低血壓、低體溫、心動過緩，甚至發生電解質紊亂、酸鹼平衡失調，危及生命。

其病死率甚至高於精神科常見的抑鬱症和精神分裂症。

以上症狀持續3個月便可診斷。

患上厭食症怎麼辦？

對神經性厭食症的治療，原則上宜住院治療，嚴重者需強制入院治療。

有關神經性厭食症的藥物治療，目前尚無能夠明確改善核心症狀的藥物，被歸為精神科的疑難雜症。

有抑鬱症狀者可以應用抗抑鬱劑，以減輕進食時的焦慮與恐懼。

過度節食減肥或致青春期女生閉經

過度節食時，人體營養不足，擾亂了機體原本正常的生殖內分泌調節功能，甚至封閉了生殖功能，將節省的營養物質供應更重要的器官 如心臟、肺臟等。

青春期女性本來下丘腦-垂體-卵巢這條生殖內分泌軸還尚未完善，更容易受到不同程度的影響，進而引起月經紊亂甚至閉經。

長期閉經 不孕不育風險增加

臨床上，因過度節食而引起的閉經，如果還是在早期，一般在醫生的指導下輔以雌孕激素藥物治療，並通過正常均衡的飲食來恢復體重，大部分女孩可逐漸恢復，重來月經。

但有一小部分女性盲目減肥導致閉經後，以不來月經更省事了不加理會，或因年紀輕輕就閉經難以向他人啟齒，拖延了治療，最後因閉經時間過長恢復困難。

年輕女性如果長期閉經不干預，不僅會使內外生殖器官發育不良而為以後的不孕不育設下埋伏，而且可因雌激素不足導致第二性徵發育差，如乳房發育不良、平胸，骨骼發育差、不能達到應有的身高甚至骨質疏鬆。

長期無排卵甚至會增加子宮內膜病變的風險。