如何確保受孕過程順利進行呢

懷孕這個事情，應該沒人不知道了吧，簡單說就是精子和卵子結合然後在子宮裡發育成熟。

那麼具體過程是怎麼樣的呢？備孕期間又如何保證這些過程順利進行呢？我們一起來看看。

簡單的過程一般要注意幾個問題：

①男子有正常的精子

②女子有健康成熟的卵子

③在女性排卵期前後的正常「aiai」，讓精子和卵子相遇。

④正常又通暢的生殖道

⑤受精卵向子宮腔移行

⑥子宮內壞境適合受精卵的著床和發育

關於精子質量：

首先是年齡，22歲—25歲是峰值，後面遊動能力就會減弱，這個你的嫻熟技巧以及時間長短無關哈，各位男士要注意的是「兩個小蛋蛋」健康就好，其實到了60歲，精子也是游得動的，就是沒那麼快而已。

其他因素：菸酒尼古丁是小蝌蚪的殺手，酒精會讓小蝌蚪也暈乎游不動。

(你想生個基因突變的寶寶可以用著方法實踐下。

)其他的輻射、高溫、藥物都有不良影響。

這裡說下溫度，高溫是小蝌蚪的噩夢，那些喜歡泡澡，然後鴛鴦戲水的同學們請注意了，你這一泡澡沒準當天的小蝌蚪都被扼殺了。

關於卵子的故事：

卵子來自卵巢，位於子宮兩側，一個女性一生只有數百個卵細胞發育成熟，其中大部分都在發育過程中退化死亡。

每個月一般是1顆成熟，等待小蝌蚪的守望時間也就是48個小時左右。

健康的卵子很寶貴，機會也難得。

一定要注意小腹的保暖。

下肢的保暖以及血液循環，那種大冬天依舊風度不要溫度的女士們，真不要這麼幹，最後吃虧的是你，也許會付出家庭幸福的代價。

關於aiai，備孕應該注意的

愛愛的頻率：精子的24—72小時的生命，很多人以為攢個10天半個月就會很活躍，其實不然，時間長了，小蝌蚪的質量就下降了。

推薦：每隔一天一次(排卵期間)。

這裡說下多胞胎：多胞胎多很洋氣，以雙胞胎為例，分為異卵雙胞胎和同卵雙胞胎。

異卵：就是當媽的同事排了2個卵細胞，與不同的精子結合。

一般來說和遺傳有關，35歲歲以上的孕媽媽幾率更高。

傳說有賣這種藥的，催熟卵子。

但是個人不推薦。

同卵：這才是真正意義上的相同雙胞胎，一個精子和一個卵子發育。

正常又通暢的生殖道

說的太文字，描述一下一個生命的誕生經過的所有器官吧。

精子在「彈夾」里產生，不是你的小DD，是小DD根部兩個球球哈，這才是最寶貴的，別一天到晚把槍桿子磨得鋥亮，結果子彈不準備。

產生的小蝌蚪經過一個疏通管道(輸精管)進入尿道，輸送到女性的「藏寶洞」，小蝌蚪游泳前進通過子宮頸管進入子宮和卵巢尋找成熟的卵子。

不光要游到，還要保證有能力鑽進去。

所以活力很重要。

這裡面提醒下男性同胞，鍛鍊腹部，腿部什麼蹲馬步，走路都是好的方式。

食物可以吃寫內臟類的補充鋅和高蛋白。

為了幫助受孕，可以在「戰鬥」的時候在女性腰部墊個小枕頭，方便受孕。

受精卵向子宮腔移行

受精卵藉助輸卵管的蠕動被送到子宮腔，如果沒到子宮腔內就是滯留了，就是宮外孕，很危險很危險。

所以一定要做好檢查。

留意宮外孕的症狀。

子宮內壞境適合受精卵的著床和發育

受精的卵子一邊移動一邊發育的，然後3-4天到達宮腔，6-8天就是所謂的著床進入子宮內膜里，吸收營養。

刺死受精卵的發育和子宮內膜的生長是同步的。

怎麼理解呢？就像趕火車，受精卵早到了或者晚到了進入車站都不會反生著床，也就趕不上車，懷不上。

對於准奶爸們要注意：你的男子氣概和戰鬥力不需要在受孕上展現，柔和一些不要以為自己用力，小蝌蚪就有力量。

太用力造成對宮頸的刺激，導致什麼刺激變化那是給小蝌蚪找「寶貝蛋」的路途上製造障礙。

受孕的基本要求就是以上的幾點了，各位準爸爸媽媽一定把基本常識要有所了解，為了更好備孕，一定要先做足功課哦。

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