6個方法幫你「踢走」攝護腺癌，幫你省下一大筆醫藥費！

攝護腺癌是男人最痛之一。

但隨著社會也醫療水平的進步，人的壽命越來越長，相對的，也越來越多的男性朋友被查出有攝護腺癌。

他們都非常擔心攝護腺癌無法治癒。

那麼究竟攝護腺癌到底可不可怕？又應該如何預防攝護腺癌？

到了這個歲數 八成男性有可能得攝護腺癌

攝護腺癌是一種常見於中老年人的人群中，根據數據顯示，80歲以上男性中有80%曾患有攝護腺癌。

但隨著社會的發展，攝護腺癌也在年輕人中被發現。

中山大學孫逸仙紀念醫院男性主任醫師科玄緒軍教授在接受家庭醫生在線採訪時表示，攝護腺癌確實好發於中老年男性。

但如今年輕人發病的也不在少數，其原因具有多樣性，如生活無規律、身心壓力大、性生活混亂、飲食無規則等等。

因為早期的攝護腺癌的腫瘤很小，病情不急，因此幾乎很難被察覺。

所以絕大多數攝護腺癌患者並不知道自己是癌症患者。

另外，相對於肺癌、肝癌、胃癌等癌症而言，攝護腺癌是一種相對溫和的癌症，它發展比較緩慢、愈後良好。

有數據顯示，如果患者本身健康，即使患有攝護腺癌，他的預期壽命也能在10年以上。

預防攝護腺癌，生活中需注意6件事

雖然，攝護腺癌並不是一種兇險的癌症，但畢竟是癌症，誰都不想與它沾邊。

那麼，日常怎麼做才能預防攝護腺癌呢？建議生活中要注意這幾個方面

預防泌尿系統感染：泌尿系統感或可對攝護腺造成刺激，誘發攝護腺癌。

因此建議男性朋友日常要注意要多飲水多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，同時要注意保持衛生，以預防感染。

戒菸酒：煙和酒被明確列為是攝護腺癌的重要危險因素。

想要預防攝護腺癌的發生就要戒除菸酒，同時要注意健康清淡飲食，平時宜多進食蔬菜水果，吃些粗糧食物，減少進食辛辣刺激性食物，減少不飽和脂肪酸攝入。

注意個人衛生：男性外陰部可能殘留隱藏的細菌，一旦通過尿道進入體內，很可能會侵犯攝護腺，導致攝護腺癌的發生。

因此要經常清洗自己的外生殖器，同時要注意健康的性生活。

注意激素藥品的使用：激素類藥物可以誘發攝護腺發生，因此建議男性朋友平時應少用或不用含有雄性激素的藥物或保健品。

定期體檢：建議40歲以上的男性朋友每年進行攝護腺檢查，可以進行直腸指檢、抽血化驗PSA、超聲檢查等等。

加強運動：積極鍛鍊身體，排除代謝產物，改善睡眠質量，增強免疫能力。