多種因素齊出招 提高雙胞胎的幾率

有很多夫妻希望能夠生雙胞胎。

花費幾乎同樣的時間和精力養大兩個孩子豈不是件很「划算」的事情?每年，多胞胎的出生率大概是3%。

專家透露，可以通過一些方法來增加懷雙胞胎的幾率。

飲食，種族，基因以及生活方法等這些因素對於一個女性是否傾向於生多胞胎會造成很大的影響。

近年多胞胎的數量急劇上升，很大原因在於更多的夫婦服用了助孕藥並接受了如試管嬰兒(IVF)等類的治療來幫助懷孕。

這也可以解釋為什麼懷上四個、五個甚至更多寶寶的女性數量也在增加。

不過，雖然四胞胎、五胞胎甚至七胞胎可能成為頭條新聞，但是大概有95%的多胞胎仍是雙胞胎。

大約有1/3的雙胞胎是同卵或單卵雙胞胎(即一個受精卵一分為二)。

2/3的雙胞胎是非同卵或雙卵雙胞胎(即兩個卵子與不同的精子結合)。

每個女性懷上同卵雙胞胎的幾率是1/300，你懷上非同卵雙胞胎的幾率要看是否有這類家族史。

由此看來，懷雙胞胎的機率是非常低的，近年增多的例子也大多是藉助藥物的功效來實現的，並不值得推薦。

了解自己懷雙胞胎的幾率

懷雙胞胎的平均幾率是3%左右。

幾率比較低。

如果你符合下列任何一條，你的幾率就會高於平均值。

如果你符合多條，那麼幾率就會更高。

但是如果你是瘦弱的亞洲後裔，並且家族中沒有生雙胞胎的，你懷雙胞胎的幾率就特別低。

家族裡有雙胞胎，尤其是母親那一邊的家族。

有非洲血統，或者歐洲血統，會提升懷雙胞胎的幾率。

西班牙人和亞洲人生雙胞胎的幾率最低。

個子高，或者健壯，甚至有些超重。

有懷孕史。

懷孕過4次以上的女性懷雙胞胎的幾率更高。

似乎是因為當身體知道子宮適宜懷孕時，就更易懷雙胞胎。

生孩子越多，到後來生多胞胎的幾率就會增加。

助孕藥物能增加懷雙胞胎的幾率嗎?

雖然並不確定，不過還是有可能的。

現在，大多數生了三胞胎或更多寶寶的女性都曾經接受過某種形式的助孕治療。

不過有一種形式——宮內人工受精(IUI)，即用注射器把精子注射進女性的子宮中，不會增加多胎妊娠的幾率。

助孕藥會刺激你的卵巢，增加你同時釋放幾個卵子的機會。

例如，平均有25%服用促性腺激素釋放素的女性會懷上雙胞胎或多胞胎。

如果你接受了試管嬰兒治療，懷多胞胎的幾率也大約如此，因為醫生會在你的子宮中放入兩三個受精卵，以增加你懷孕的機會。

更新的生育技術，如第二代試管嬰兒(卵胞漿內單精子注射)和配子輸卵管植入(GIFT)也很可能導致多胎妊娠。

其他會增加懷雙胞胎幾率的因素有哪些?

年齡起著很大的作用。

如果你等到30多歲才要寶寶(近來這個年齡段懷孕的人數有增加的趨勢)，你就會比年輕一些的女性有更高的可能懷上雙胞胎或多胞胎的幾率。

因為年齡大，你會自然產生更多刺激排卵的荷爾蒙，這會刺激你的卵巢每個月都釋放幾個卵子。

另外，你的體型也有關係。

較胖、較高的女性懷雙胞胎的幾率要多出25%～30%。

遺傳也是一個重要因素。

非同卵雙胞胎往往在家族中有遺傳，通常在媽媽這一邊，但並不總是這樣。

如果在你媽媽的家族中有雙胞胎，你自己懷雙胞胎的幾率也會更高。

同卵雙胞胎往往不會在家族中遺傳。

攝取維生素。

營養不良的人懷雙胞胎的幾率較小。

所有的維生素都對身體有益，不過葉酸補品更能夠增加你的幾率。

在藥店可以買到葉酸。

現在，很多孕婦都會服用葉酸。

它可以預防胎兒畸形，但是每天的攝入量不能超過1000毫克。

保持營養充分，身體健壯，吃對食物。

瘦弱的人懷雙胞胎的可能性不大。

身體健壯或者超重的人比較容易生雙胞胎。

身體健壯需要以健康的方式增加體重。

多吃奶製品和山藥。

這些食物可以提高懷雙胞胎的幾率。

一個領先的生育專家通過相關研究發現，在嘗試懷孕期間多吃奶製品的女性生雙胞胎的幾率要比不吃奶製品的女性高5倍之多。

胰島素樣生殖因子 (IGF)是由牛的肝臟分泌的，它據說是雙胞胎現象的化學煽動者。

還有一些專家表示注射了rBGH的牛生產的牛奶喝了之後會增加女性懷雙胞胎的幾率。

在非洲，有一個常常吃野山藥的部落。

這個部落的女性生雙胞胎的幾率比全球平均幾率高4倍。

這種野山藥的營養成分據說會刺激卵巢每次分泌多於1顆卵子。

但是很有醫生對於這個論斷表示懷疑。

不過吃山藥也沒有任何壞處，而且還美味。

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